L'herpès, la peau altérée et les plaies dans les coins des lèvres sont désagréables et douloureuses. Découvrez des moyens efficaces de restaurer rapidement un aspect sain.!

Par temps froid, les lèvres sont particulièrement sujettes à divers problèmes. Le malheur le plus courant est l'herpès, mais les coins altérés des lèvres ou des plaies ne causent pas moins de problèmes. N'oubliez pas d'hydrater correctement vos lèvres avant de sortir et de les protéger des agressions environnementales. De plus, il est très important de surveiller votre santé, de maintenir l'immunité avec des vitamines, des aliments sains et de faire de l'exercice pour éviter les virus et les rhumes..

Dans ce matériau, vous trouverez plusieurs recommandations éprouvées qui aideront à faire face aux rhumes et autres formations douloureuses sur les lèvres..

Comment guérir rapidement les boutons de fièvre sur les lèvres

Rougeur et petites cloques avec un liquide clair sur les lèvres - c'est le premier type de virus de l'herpès. Il est souvent appelé rhume, car il survient le plus souvent avant ou après des infections respiratoires aiguës, des infections virales respiratoires aiguës, la grippe et d'autres maladies associées à l'hypothermie, des infections et une immunité réduite..

Les causes courantes de l'herpès sont le stress et la carence en vitamines..

L'herpès s'installe dans le corps pour toujours, tombant dans la structure de l'ADN. Pendant le traitement, les anticorps éliminent ses symptômes négatifs et ses manifestations externes, mais si l'immunité baisse, l'herpès est à nouveau activé.

L'herpès sur la lèvre est une maladie contagieuse, donc l'hygiène personnelle est si importante au moment de l'exacerbation. Le porteur d'herpès doit avoir son propre rouge à lèvres ou baume hydratant et éviter tout contact corporel avec d'autres personnes: vous devez attendre un peu avec des baisers.

Comment guérir rapidement le virus sur les lèvres: recommandations générales

Des démangeaisons, des gonflements, des rougeurs et des écoulements aqueux sont les premiers symptômes d'un rhume (herpès) sur la lèvre. Traitez le site avec un antiseptique, il est conseillé d'acheter un médicament spécial à effet bactéricide qui arrête le développement ultérieur de l'herpès.

Traitement efficace et rapide des rhumes à domicile

Les rhumes, dans la plupart des cas, sont causés par des virus. L'infection se produit par des gouttelettes en suspension dans l'air et, dans un premier temps, l'agent pathogène infecte les organes respiratoires. Les porteurs de l'infection sont des personnes malades qui portent la maladie sur leurs pieds, donc les endroits publics où il y a une grande concentration de personnes sont considérés comme les plus dangereux. Si vous n'agissez pas tout de suite, vous pouvez tomber gravement malade. Pour ce faire, vous devez savoir comment guérir rapidement un rhume à la maison, avant qu'il ne devienne une maladie grave et chronique.

Contexte commun de la maladie

Un rhume peut être le résultat de certains troubles du corps, d'un mauvais comportement de la personne elle-même. Ce phénomène affecte les enfants et les adultes..

Raisons possibles:

  1. Affaiblissement du système immunitaire, incapable de repousser les agents pathogènes. Mais l'immunité en soi ne peut pas diminuer. Ceci est précédé par l'utilisation d'aliments, dans lesquels il n'y a pas suffisamment de minéraux utiles, d'oligo-éléments et de vitamines, qui sont extrêmement importants pour le fonctionnement normal de tous les systèmes de vie. Les troubles, l'anxiété, le stress régulier peuvent affaiblir les défenses de l'organisme, l'affecter négativement et les manifestations allergiques. Les personnes passives qui bougent un peu, ne pratiquent pas de développement physique et de sport, s'assoient toute la journée dans une pièce étouffante et non ventilée, sont les plus susceptibles aux attaques de toutes sortes de microbes. Après tout, si la circulation sanguine normale est perturbée, l'état de santé général s'aggrave.
  2. Lorsque des vers ou d'autres micro-organismes parasites sont présents dans l'organisme, les produits toxiques de leur activité vitale peuvent s'accumuler en grande quantité dans les tissus. En fait, il s'agit d'un véritable empoisonnement, qui a également un effet négatif sur le mécanisme de barrière naturelle d'une personne.
  3. L'hypothermie est une autre raison pour laquelle un rhume se produit. En particulier, les changements soudains de température, qui entraînent la défaite des bactéries et des virus, ne sont pas souhaitables, et vous pouvez tomber malade non seulement en hiver, mais aussi en été, si une personne commence à consommer de grandes quantités de boissons froides ou de crème glacée dans la chaleur.

Pour vous soigner rapidement et avec succès à la maison, vous devez découvrir à quoi ressemblent les premiers signes d'une maladie du rhume..

Les premiers symptômes du rhume

L'apparition de la maladie peut se développer sous forme de malaise, de faiblesse générale, d'embrassement du corps, de transpiration accrue.

Rarement, lorsque la température apparaît immédiatement, tout commence par des symptômes tels que:

  • gorge irritée;
  • toux, humide et sèche;
  • congestion nasale et décharge légère des sinus;
  • douleurs articulaires et musculaires.

Déjà pendant la journée, les indicateurs de température peuvent atteindre des marques subfébriles, et parfois même plus élevées.

Plus tard, les signes primaires deviennent plus prononcés et d'autres manifestations pathologiques sont observées:

  • accès de nausée;
  • une augmentation des ganglions lymphatiques cervicaux et maxillaires;
  • étourdissements, maux de tête;
  • trouble du sommeil;
  • rougeur de la peau, principalement du cou et du visage;
  • fièvre;
  • parfois douleur thoracique, larmoiement et rougeur des yeux.

Chez l'adulte comme chez l'enfant, l'appétit disparaît, le patient se fatigue rapidement, ressent de l'apathie.

Si la cause d'une mauvaise santé n'est pas une maladie virale grave, le patient peut déjà se sentir mieux le troisième jour. Bien sûr, beaucoup dépend de l'état de l'immunité. À cet égard, même à des températures supérieures à 38 degrés, les médecins ne recommandent pas de prendre des antipyrétiques et d'autres pilules - il est important que le corps gère indépendamment l'infection.

Mais dans certains cas, vous devriez certainement demander l'aide d'un médecin, cela s'applique aux situations où:

  • douleur intense et aiguë dans la tête;
  • la température dure plus de trois jours;
  • une éruption cutanée apparaît sur le corps et le visage;
  • en toussant, douleur thoracique.

Une attention particulière doit être accordée à la condition des jeunes enfants de moins de trois ans et des patients âgés.

S'il n'y a pas de tels signes cliniques, vous devez comprendre comment guérir rapidement un rhume à la maison. Les premiers symptômes peuvent déjà donner une idée de la nature de la pathologie. Cela peut être jugé par le changement du timbre de la voix, son enrouement - généralement, c'est une laryngite. Si la douleur survient lors de la déglutition, la transpiration apparaît, il s'agit peut-être d'une inflammation des muqueuses du pharynx (pharyngite). Il est facile de deviner que la rhinite se manifeste par une congestion sévère, un essoufflement et un écoulement abondant des fosses nasales.

Vidéo: 5 façons de traiter un rhume à la maison

Comment soigner rapidement un rhume à la maison

Il est conseillé de mettre immédiatement le patient avec un rhume au lit - le régime de repos est nécessaire pour le corps, ainsi que l'air frais, vous devez donc souvent aérer la pièce. La température doit être mesurée en permanence, elle augmentera, mais cela ne vaut pas la peine de se précipiter avec des médicaments. Il est préférable de donner au patient plus de fluidité - décoctions à base de plantes chaudes, eau minérale, thé à la confiture de framboise, groseille, avec l'ajout de jus de citron. La nutrition est plus raisonnable à limiter, en éliminant complètement les aliments riches en calories, le sucre et les graisses. Vous pouvez cuire vos jambes à la moutarde s'il n'y a pas de froid.

À un stade précoce d'un rhume, vous devez avoir une idée de la façon de traiter un rhume avec des remèdes populaires - c'est la meilleure option pour la thérapie à domicile:

  1. Pour éliminer le rhume, il est logique de préparer des gouttes nasales selon une recette spéciale. Prenez du jus de souci, de l'huile de fève de cacao, de l'argousier, du miel naturel, de la colle d'abeille (20g: 15g: 30g: 10g: 5g). La composition est introduite dans les voies nasales pendant 15 minutes.
  2. Un nez qui coule est rapidement guéri par inhalation sur une décoction de sauge, de thym et de camomille médicinale, cette procédure soulage également la toux. Vous devez inhaler de la vapeur chaude pendant 10 à 12 minutes, puis rincez votre visage à l'eau froide.
  3. La toux est également traitée d'une autre manière - le jus de radis, broyé et mélangé au miel de tilleul. Prenez-le dans une cuillère trois fois par jour. Cette composition réduit la viscosité des expectorations et la retire bien..
  4. Quand une toux dérange la nuit, vous pouvez prendre un bouillon de lait d'ail plusieurs fois par jour. C'est un désinfectant pour tout type d'infection, qui adoucit également le larynx.
  5. La boisson au gingembre à partir de racine râpée, de zeste de citron, de sa pulpe et de miel liquide frais peut être bue jusqu'à cinq fois par jour. La composition est un médicament immunostimulant de renforcement général qui aide le corps à faire face aux virus et aux bactéries plus rapidement..
  6. Si vous gardez périodiquement de petits morceaux de betteraves fraîches, de nids d'abeilles ou de racine sébacée sèche (consoude) dans votre bouche, votre gorge passera rapidement et l'infection ne se propagera pas plus loin..

Des rinçages de pharmacie, du peroxyde d'hydrogène dilué, des solutions avec de la poudre de soude, du sel conviennent. Le nez peut être lavé avec de la soude et de l'iode, après les avoir dilués dans de l'eau, ainsi qu'avec des solutions isotoniques spéciales, de l'eau de mer.

En cas de rhume, le médecin peut prescrire des médicaments pharmacologiques pour le traitement à domicile:

  • Agents antiviraux - Arbidol, Tamiflu, Amizon, Ingaverin;
  • Des antibiotiques pour la nature bactérienne de la maladie sont prescrits en fonction de la présence d'un agent pathogène particulier, mais des médicaments à large action sont également applicables - Sumamed, Amoxicilline;
  • À des températures élevées, des médicaments antipyrétiques sont utilisés - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

D'un nez qui coule Tizin, Nazol, Lazolvan est utilisé, avec une toux intense - Sinecode, Tussin, ACC. Parfois, il est nécessaire de prendre des médicaments qui suppriment les réactions allergiques et réduisent ainsi l'enflure de la gorge et du nez (Fenistil, Semprex, Claritin).

Un rhume ordinaire est dangereux car il entraîne des complications de maladies ORL, de lymphadénite, de bronchite, de laryngite et d'inflammation de la trachée. Pour éviter les symptômes désagréables, il est nécessaire de maintenir l'immunité, de mener une vie active, de se mettre en colère, de faire du sport. Il devrait être plus susceptible d'être en plein air, mais essayez d'éviter les endroits surpeuplés, surtout pendant les épidémies. Il est important de suivre le régime alimentaire et les exigences de base pour l'hygiène du corps et des bras.

Si l'infection a néanmoins réussi à pénétrer dans le corps, savoir comment guérir rapidement un rhume à la maison aidera à se débarrasser de ce problème en temps opportun et à se remettre sur pied en quelques jours. En cas de maladies graves et de signes dangereux, consultez un médecin - ne risquez pas votre santé.

Comment traiter un rhume à la maison?

Pendant la saison froide, nous attrapons souvent un rhume et tombons malades. Mais, en règle générale, nous n'avons pas le temps de nous asseoir à la maison avec une toux, un nez qui coule ou un peu de fièvre, et nous sommes pressés de récupérer lorsque les premiers symptômes apparaissent. Découvrez quelques façons de traiter un rhume à la maison.

Symptômes

Pour comprendre comment traiter un rhume, nous définissons ses principaux symptômes:

Faiblesse soudaine générale;

Nez qui coule et yeux larmoyants;

Toux. Au début de la maladie, sèche;

Maux de gorge ou maux;

Douleurs musculaires;

Éruption cutanée sur les lèvres;

Les maux de tête sont possibles.

Ce que nous traitons?

Nous trouverons avec quoi nous nous battrons. Le rhume est une maladie respiratoire aiguë (IRA) ou SRAS, si le virus est porteur de la maladie. Un rhume apparaît, généralement dû à une diminution de l'immunité, de l'hypothermie ou après un contact avec une personne malade.

Du froid:
comment traiter rapidement

Dès que vous ne vous sentez pas bien ou que vous ressentez certains des symptômes énumérés ci-dessus, vous disposez de plusieurs heures pour réagir rapidement afin d'empêcher la maladie de se développer et d'aggraver la situation. Prenez d'abord de la vitamine C et rentrez chez vous pour apprendre à traiter un rhume. La vitamine C favorise la production d'interféron, qui protège nos cellules lorsqu'elles sont attaquées par des virus.

Comment traiter un rhume

Ayez plus de repos et de sommeil. Un sommeil long et de haute qualité donnera de la force à votre corps afin de guérir rapidement un rhume. Si vous ne pouvez pas prendre de congé au travail, essayez de réduire la charge, y compris.

2 Respirez à droite

Fournissez de l'air frais et humide dans la pièce. La température est d'environ 18-20 degrés. Humidité 50%. Aérez plusieurs fois par jour..

Une boisson chaude abondante aidera à la déshydratation, à la fièvre et à éliminer les effets de la lutte de l'organisme contre les virus. Vous pouvez boire de l'eau, des boissons aux fruits, des tisanes, de l'eau minérale chaude sans gaz. Ajouter du citron, du miel, des framboises.

Écoutez le corps et ne mangez que si vous voulez manger. Privilégiez les légumes, les fruits, les bouillons et les soupes légères, les céréales. Les légumes verts, les poivrons, le chou et les agrumes sont riches en vitamine C nécessaire pour traiter le rhume. Rendez votre corps le plus léger possible et ne le surchargez pas de graisses, de glucides et de malbouffe.

Erreurs
en traitement

1. Buvez des médicaments et des antipyrétiques à basse température. Le corps lui-même combat les virus, il ne doit pas être dérangé. Ne «baisser» la température que si elle est de 38 ° C ou plus sur le thermomètre.

2. Ne prenez pas de congé de maladie. Si vous avez un rhume aux jambes, en particulier les personnes de plus de 30 ans, vous pouvez par la suite avoir une complication à divers organes. De plus, vous risquez d'infecter vos collègues.

3. Prenez de l'alcool. Une portion d'alcool aidera à se réchauffer et à s'endormir, mais rien de plus. Mieux vaut l'utiliser pour frotter.

Comment traiter un rhume: remèdes populaires

Envolez-vous les jambes. La procédure aidera à réchauffer et à disperser le sang. Si la maladie disparaît sans température, ajoutez une cuillère à soupe de poudre de moutarde à 7 litres d'eau et réchauffez vos pieds jusqu'à ce que l'eau commence à refroidir. Après la procédure, essuyez vos jambes et enfilez des chaussettes en laine.

Inhalation. La médecine officielle approuve également cette procédure pour les rhumes, lorsque vous devez la guérir rapidement. Utilisez un inhalateur moderne. Si ce n'est pas possible, respirez sur le pot avec une décoction chaude d'herbes, en vous couvrant d'une serviette épaisse. Une décoction peut faire une baie certaines des herbes énumérées avec de l'eau bouillante: menthe, eucalyptus, sauge, mélisse. L'inhalation hydratera et ramollira les muqueuses, facilitera la respiration et la décharge des expectorations..

Thé au gingembre à l'argousier. Prenez note d'une recette simple pour une délicieuse boisson qui peut aider à traiter un rhume. Grille de racine de gingembre, versez de l'eau bouillante, insistez. Une telle décoction peut être utilisée indépendamment, mais plus savoureuse dans le thé aux baies. Écraser les baies d'argousier, verser de l'eau chaude, ajouter quelques cuillères à soupe de miel. Buvez chaud.

Guérir une toux avec un rhume aidera l'infusion de racine de réglisse. Vendu en pharmacie. Les instructions de cuisson se trouvent sur l'emballage..

Erreurs
en traitement

1. Buvez des médicaments et des antipyrétiques à basse température. Le corps lui-même combat les virus, il ne doit pas être dérangé. Ne «baisser» la température que si elle est de 38 ° C ou plus sur le thermomètre.

2. Ne prenez pas de congé de maladie. Si vous avez un rhume aux jambes, en particulier les personnes de plus de 30 ans, vous pouvez par la suite avoir une complication à divers organes. De plus, vous risquez d'infecter vos collègues.

3. Prenez de l'alcool. Une portion d'alcool aidera à se réchauffer et à s'endormir, mais rien de plus. Mieux vaut l'utiliser pour frotter.

Comment guérir rapidement un rhume avec des remèdes populaires?

Exécutez le virus!

Je veux partager avec les lecteurs "AiF. Santé "signifie aider à faire face aux symptômes du SRAS.

Coupez quelques feuilles d'aloès, hachez et pressez le jus. Mélanger le jus avec du miel dans un rapport de 1: 1. Prenez un mélange de 1 cuillère à café 3 fois par jour. Cet outil a un effet expectorant, soulage l'inflammation des voies respiratoires supérieures.

2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de pommes séchées écrasées verser un verre d'eau et faire bouillir pendant 10-15 minutes. Buvez chaud lorsque vous toussez et avez de la fièvre.

2 cuillères à soupe. à soupe d'herbe de sauge sèche versez un verre d'eau bouillante et insistez pendant une heure. Prenez une infusion chaude de ½ tasse 2-3 fois par jour pour les rhumes.

La gorge va bien

Si vous avez mal à la gorge, essayez ces recettes..

1 cuillère à soupe. mélanger une cuillerée de racine de raifort hachée avec 1 cuillère à soupe. cuillère de clous de girofle et versez un verre d'eau tiède. Laisser infuser 10 minutes et se gargariser 3 à 4 fois par jour.

Mélanger en proportions égales les fleurs de camomille hachées sèches, les feuilles de menthe et la sauge. 1 cuillère à soupe. une cuillerée du mélange versez un verre d'eau bouillante. Lorsque le bouillon s'est un peu refroidi, respirez sur la vapeur pendant 15 minutes.

2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de racine de Rhodiola rosea verser 2 tasses d'eau, faire bouillir pendant 10 minutes, refroidir légèrement, filtrer et se gargariser plusieurs fois par jour.

Faire baisser la température

Pour réduire la chaleur, vous n'avez pas toujours besoin de boire des comprimés. Parfois, vous pouvez faire face à la chaleur à l'aide de remèdes populaires.

Versez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles d'airelle rouge avec un verre d'eau bouillante, couvrir et insister pendant une heure. Filtrez et buvez un demi-verre deux fois par jour.

1 cuillère à café d'écorce de saule, versez un verre d'eau bouillante, couvrez et laissez infuser 2-3 heures. Filtrez la perfusion et prenez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe 3-4 fois par jour avant les repas.

Un bon antipyrétique est la chaux. Il peut être infusé comme du thé ordinaire et bu toute la journée..

Comment ne pas tomber malade

Au premier signe d'un froid, une action urgente s'impose.

2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de canneberges verser 2 tasses d'eau chaude, faire bouillir à feu doux pendant 10 minutes, refroidir, filtrer et boire un demi-verre quatre fois par jour. La seule limitation: pour les personnes avec une acidité accrue de l'estomac, il vaut mieux être traité par d'autres moyens - le jus de canneberge peut provoquer une exacerbation de la gastrite avec une sécrétion accrue et un ulcère gastro-duodénal.

1 cuillère à soupe. une cuillerée de racine de chicorée hachée, infuser un verre d'eau bouillante, laisser infuser dans un thermos pendant 30 minutes, ajouter une cuillerée de confiture de framboise et boire tout au long de la journée.

Pas snotty

Lorsque le nez est bouché et qu'il n'y a pas de gouttes sous la main, vous pouvez faire un médicament à partir de ce qui est à la maison.

1 cuillère à café de thé vert, préparez un verre d'eau bouillante. Insister jusqu'à ce qu'il refroidisse et instiller dans le nez pour que la muqueuse soit lavée abondamment avec du thé. La procédure doit être répétée 6-8 fois par jour..

Au premier signe d'un nez qui coule, 2-3 fois par jour, lubrifiez la muqueuse nasale avec du jus de Kalanchoe (3-5 gouttes suffisent).

Kira, Sergiev Posad

Nous sommes traités rapidement

Je veux partager des outils qui m'ont aidé à récupérer d'un rhume depuis de nombreuses années maintenant..

5 cuillères à soupe. Cuillères de baies d'églantier séchées, écraser et verser 1 litre d'eau froide. Mettez le feu, laissez bouillir pendant 10 minutes. Insister, enveloppé, 45 minutes, filtrer. Buvez 1 verre toutes les 2-3 heures pendant la journée. C'est possible avec du miel, de la confiture, du sucre.

Mélanger à parts égales les fruits secs de l'argousier et des framboises. 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe du mélange infuser 2 tasses d'eau bouillante. Faire bouillir pendant 5 à 10 minutes, filtrer. Buvez une infusion chaude le soir pour 1-2 tasses.

Le remède contre la bronchite

De simples recettes maison aideront à faire face à une toux prolongée..

Moudre 100 g de raisins secs (vous pouvez passer dans un hachoir à viande), verser un verre d'eau et laisser mijoter 10 minutes. Filtrez l'infusion et pressez les raisins secs dans une étamine. Prendre un demi-verre 2 fois par jour.

Mélanger 100 g de miel, un demi-verre d'eau et une feuille d'aloès finement hachée. Cuire le liquide résultant à feu doux pendant 10 minutes. Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère trois fois par jour. Le produit restant doit être conservé au réfrigérateur.

Eucalyptus et groseille

Je veux parler des moyens qui m'aident à faire face au rhume et aux maux de gorge.

1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles d'eucalyptus broyées et sèches versez 200 ml d'eau bouillante, faites bouillir à feu moyen pendant 10 minutes. Puis couvrez et insistez 15 minutes, filtrez. Le bouillon résultant se gargarise 3-4 fois par jour.

2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de baies de cassis séchées verser un verre d'eau bouillante, laisser reposer pendant une heure, filtrer et boire ¼ tasse 4 fois par jour.

Anna Mikhailovna, Ryazan

Conseils du phytothérapeute

Conférencier de l'Académie pharmaceutique de Pyatigorsk, professeur, docteur en sciences biologiques Valery Melik-Huseynov:

- Pour se gargariser, une décoction d'écorce de viorne est utilisée. 3-4 g d'écorce broyée sont versés avec un verre d'eau, bouilli pendant 15 minutes, insister 45 minutes.

2 cuillères à soupe. des cuillères à soupe d'herbes rampantes de thym écrasé sont versées avec 2 tasses d'eau, bouillies pendant 15 minutes, insistées pendant 45 minutes et prises 1-2 cuillères à soupe. cuillères à soupe 2-3 fois par jour comme expectorant.

Comment guérir un rhume sans pilules: 20 façons éprouvées

En plus des traitements médicaux, de plus en plus souvent ont recours à la médecine traditionnelle. Wday.ru publie les conseils les plus populaires.

Texte: Alina Belenkaya 19 mars 2019

Aux premiers symptômes

- Cela m'aide à boire beaucoup - du jus de canneberge et de l'eau avec du citron. Presser les canneberges dans un récipient, puis verser de l'eau bouillante, ajouter un peu de sucre si désiré. Une telle boisson aux fruits doit être bu dans deux tasses toutes les heures et alternée avec deux tasses d'eau avec du citron (nous coupons le citron en tranches, pressons le jus, versons de l'eau bouillante avec la peau). Une dose élevée de vitamine C est ce dont vous avez besoin pour lutter contre la maladie! (Svetlana, 55 ans)

- Le jus de radis noir soulage de nombreux symptômes du rhume (je le serre sur l'extracteur avec la peau). À partir d'un kilogramme de radis, on obtient environ un demi-litre de jus. Un peu de sel y est ajouté pour qu'il ne disparaisse pas, puis nous le mettons au réfrigérateur. Trois fois par jour, une demi-heure avant un repas, vous devez prendre une cuillère à café, de préférence même une cuillère à soupe. De cette façon, même l'asthme peut être guéri. L'enflure du cou et de la gorge est supprimée, l'état des voies respiratoires supérieures est normalisé. Je pense que le reste du corps n'est pas contre une telle procédure. Mais surtout, on peut en avoir d'autres: l'odeur du radis, certains ne la tolèrent pas. Je fais habituellement cette procédure lorsque je n’ai pas à aller travailler. (Sergey, 44 ans)

- Il est bon de faire un massage des pieds avec un début froid, masser soigneusement chaque doigt et pied avec le baume Zvezdochka la nuit. Ceci est un remède en propriété exclusive, le lendemain matin, lâchez prise! (Yana, 29 ans)

Contre la toux

- C'est une recette ancienne, mais très efficace pour la toux humide. Nous prenons un oignon de taille moyenne, le hachons finement, le mettons dans un pot, le remplissons de deux cuillères à soupe de miel (il est important que le miel soit naturel). Nous mettons le pot dans un endroit chaud pour que le jus commence à se former. Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour. Il n'y aura pas d'odeur, ne vous inquiétez pas! (Alena, 33 ans)

- Dans le radis blanc frais, découpez le milieu et ajoutez une cuillère à soupe de miel à l'intérieur. Nous mettons dans un endroit chaud pendant plusieurs heures, attendons que le radis donne le jus. Ce jus doit être pris une cuillère à soupe par jour. Il aide à une toux humide. (Sergey, 56 ans)

- Pour lutter contre la toux sèche, vous pouvez vous frotter la poitrine avec de la graisse de chèvre ou du miel la nuit, puis envelopper dans de la cellophane ou un film plastique et dormir jusqu'au matin. Une autre façon de prévenir les complications associées au système respiratoire est de boire un verre de lait chaud la nuit. Un morceau de beurre, de la soude sur la pointe d'un couteau et une cuillère à café de miel doivent être dissous dans le lait. La boisson n'a pas très bon goût, mais en deux jours elle soulage la toux et ses conséquences. (Anna, 26 ans)

- Tout type de toux peut être guéri en une journée, si vous buvez à jeun un mélange d'un œuf cru, une cuillère à soupe de vodka, une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de beurre fondu, une cuillère à soupe de lait, une cuillère à café de soda. Si cela n'aide pas la première fois, répétez la procédure à nouveau - cela aidera certainement la deuxième fois. (Ekaterina, 23 ans)

D'un rhume

- Vous pouvez vous débarrasser définitivement d'un nez qui coule ou d'une congestion nasale si vous effectuez une procédure. Nous collectons de l'eau chaude dans le bain et n'y abaissons que les pieds et les mains! Asseyez-vous comme ça pendant 15 minutes. Les problèmes de nez qui coule cesseront de vous déranger après la première fois. (Alexander, 57 ans)

- La sinusite aiguë exacerbée lors d'un rhume est parfaitement traitée de deux manières. Tout d'abord, vous devez couper les oignons en demi-anneaux, envelopper les tranches d'oignon avec de la gaze ou un bandage, insérer les écouvillons résultants dans le nez. Cette méthode aidera également à tuer l'infection dans le nasopharynx si vous commencez tout juste à tomber malade. Deuxièmement, pour la sinusite, il est nécessaire de se rincer le nez avec de la teinture de propolis (vous pouvez le faire vous-même ou l'acheter en pharmacie) et une solution saline: dans un verre d'eau tiède - deux cuillères à café de sel. (Alina, 27 ans)

- D'un nez qui coule, se laver le nez avec une décoction de camomille aide. La procédure doit être effectuée toutes les heures avec une rhinite abondante et trois fois par jour avec une légère congestion. Ainsi, vous pouvez récupérer en quelques jours tout au plus. (Irina, 59 ans)

- Une recette éprouvée! Chauffez le sel dans une casserole, enveloppez-le dans un chiffon et appliquez-le sur les ailes du nez aussi longtemps que vous le pouvez. L'outil aide bien avec un nez qui coule et un gonflement sévère. (Natalia, 42 ans)

De la température

- Maman me donne toujours une décoction d'ortie, de sureau, de cynorrhodon et de sorbier ou de thé au tilleul. Toutes les herbes peuvent être achetées à la pharmacie. La température ne baisse pas immédiatement, mais au bout d'une heure et demie. Mais pas de chimie. (Vitaliy, 23 ans)

- Vous pouvez réduire la chaleur sans avoir recours à des pilules. Il suffit de faire des compresses à partir de vinaigre. Dans un litre d'eau fraîche, ajoutez trois cuillères à soupe de vinaigre et faites cuire trois mouchoirs. À leur tour, mouchoirs mouillés et, sans presser, les mettre sous les aisselles et sur le front. Toutes les deux minutes, les mouchoirs sont humidifiés en continu dans l'eau. La température baissera fortement en 20 minutes. (Anton, 34 ans)

- Je suis moi-même médecin, mais j'en profite toujours pour ne plus prendre de pilules. La température peut être abaissée si vous frottez le patient avec de la vodka ou de l'alcool, donnez-lui du jus d'airelle ou de framboise, de préférence plus, et enveloppez-le dans une couverture chaude pour que le patient transpire. Vingt minutes et tout va bien! Moyen ancien mais très efficace. (Amour, 28 ans)

Pour les maux de gorge

- La crème glacée soulage les maux de gorge. Mais ils ne peuvent être traités que si vous avez mal à la gorge et que vous avez mal aux glandes. Avec la bronchite, la laryngite et d'autres maladies respiratoires, la crème glacée ne peut que nuire. (Galina, 34 ans)

- Avec un mal de gorge, je dissous un morceau de propolis sous ma langue, très petit. Je me gargarise également avec de la teinture de propolis (également vendue en pharmacie). La propolis tue les microbes et resserre les plaies sur les amygdales, ce qui se produit généralement avec une amygdalite purulente. Vous pouvez être guéri en quelques jours. (Irina, 29 ans)

- Le mal de gorge soulage le gingembre bien séché dans le sucre. Vous pouvez l'acheter sur le marché ou le faire vous-même - hacher finement la racine, rouler dans le sucre ou le miel et laisser reposer plusieurs jours. L'effet est incroyable, mais le goût est tout simplement magnifique - mieux que de nombreuses pilules et pastilles pour la toux et les maux de gorge. (Elena, 33 ans)

La crème glacée est un bon moyen éprouvé pour soulager le mal de gorge!

Gennady Malakhov

ethnoscience

Présentateur de télévision, écrivain, spécialiste des méthodes alternatives de style de vie sain

Si vous avez un rhume, une infection virale ou une grippe, vous devriez toujours consulter un médecin afin qu'il vous prescrive un traitement individuel..

Mais il existe des remèdes populaires qui ne sont parfois pas inférieurs à l'efficacité des médicaments pharmaceutiques. En général, la prévention joue un rôle important, il vaut mieux prendre soin de sa santé à l'avance que d'être soigné plus tard et s'inquiéter des conséquences. La prévention est simple, il vous suffit de passer plus de temps dans la rue et de prendre du thé au citron et au gingembre (pour une tasse de thé - une tranche de citron et trois rondelles de racine de gingembre de 2 mm d'épaisseur).

Si vous ne vous sentez pas bien, organisez d'abord un repos au lit. Ne pas trop manger, manger quelque chose de léger, comme des légumes mijotés et un peu de fromage cottage. Le corps a besoin de force pour combattre la grippe ou le rhume et il faut beaucoup d'énergie pour digérer les aliments. Prenez le thé avec la renouée deux fois par jour - cette herbe est riche en silicium, ce qui rend les vaisseaux plus élastiques et sensibles au traitement.

D'un nez qui coule, le rinçage du nez avec une solution de sel sera le mieux utile: dans un verre d'eau bouillie - ½ cuillère à café de sel ordinaire. L'inhalation d'absinthe le matin et le soir aide bien: une cuillère à soupe d'herbe sèche pour 2 litres d'eau bouillante, recouvrez d'une serviette et respirez par le nez et la bouche. Un tel remède aidera également à tousser..

Pour atténuer la douleur - courbatures, maux de tête, vous devez mourir de faim pendant un certain temps.

La température peut être abaissée avec du jus de framboise ordinaire ou à l'aide de chaussettes d'urine. Le tissu de coton doit être trempé dans l'urine des enfants, appliqué sur les pieds, enveloppé dans un sac ou un film et mis des chaussettes - la procédure doit être effectuée la nuit. Cela abaissera non seulement la température, mais rendra également la peau des pieds plus douce et plus élastique..

Un rhume peut-il être guéri en une journée??

Personne n'est à l'abri des maladies naturelles lors de l'activité des bactéries et des virus, donc tout le monde a un rhume. Les médecins ont analysé la possibilité de guérir un rhume en une journée.

Tout d'abord, les experts conseillent de prêter attention aux symptômes de la maladie. Les médecins distinguent deux types de rhumes - traités et non traités. Le premier type est soumis à un traitement rapide si un rhume dure moins de 7 jours.

Le deuxième type est exactement le contraire et, d'après le nom, n'est pas traité en peu de temps. Les rhumes habituellement non traités sont attribués à des maladies qui durent au moins 7 jours.

Comment soigner un rhume en une journée?

Réponse: attrapez un rhume au tout début et agissez d'urgence. Et le début n'est pas lorsque vous éternuez déjà avec force et force, mais dans votre gorge, c'est comme si vous étiez frotté d'émeri. Les premiers signes d'un rhume approchant - il y a un léger inconfort dans la gorge et un petit tic dans le nez. Ce moment doit également être retracé.

1. Commencez à vous gargariser avec une solution désinfectante. Pour cela, vous pouvez utiliser des produits contenant des extraits d'eucalyptus ou de sauge. En médecine, la furatsiline ou la miramistine sont utilisées pour rincer rapidement. S'il n'y a rien de tel, la saumure peut être faite à la maison: un verre d'eau tiède + 1 h. l soda + 1h. l sel. Et se gargariser quelques fois par jour.

2. Rincez-vous le nez avec de l'eau salée. En pharmacie, vous pouvez acheter une solution toute faite, mais vous pouvez utiliser la même chose que pour la gorge.

3. Écartez les ailes du nez avec un "astérisque", appliquez une pommade oxolinique sous le nez.

Si vous n'avez pas réussi à faire face à un rhume en une journée, alors grâce à ces mesures, il coulera beaucoup plus facilement.

Il se trouve que vous êtes toujours tombé malade, alors la première chose à faire est de rester à la maison.

Comment aider contre le rhume

Pour le traitement efficace des rhumes peu développés, il est recommandé de saturer le corps en vitamine C. C'est lui qui aide à renforcer le système immunitaire pendant une courte période.

Selon les médecins, l'un des traitements les plus rapides contre le rhume du premier type est l'utilisation de mélanges en poudre qui se mélangent à l'eau.

Il convient de rappeler qu'un grand nombre de mélanges de poudres peuvent provoquer l'effet inverse. En général, il est recommandé de ne pas prendre plus de 2 portions de ces médicaments par jour.

Malgré la possibilité d'un traitement rapide, la plupart des rhumes du premier type (ARVI) devront encore être guéris par l'alitement.

Pour les rhumes et les maux de gorge, les médecins vous conseillent de commencer immédiatement à vous gargariser (voir les recommandations ci-dessus).

Si le nez est bouché, il est recommandé d'utiliser des solutions avec de l'eau salée.

Dans le cas où des mesures de traitement rapides et radicales ne vous aideraient pas, les médecins recommandent de ne pas continuer à essayer de récupérer rapidement. Dans de tels cas, l'alitement doit être maintenu tout au long de la journée..

Aux premiers jours du rhume, il est recommandé de porter une attention particulière au sommeil, car c'est pendant le sommeil que le corps récupère plus rapidement.

Dans ce cas, n'utilisez pas de médicaments antiviraux en grande quantité. La plupart des médecins sont sceptiques quant à ces types de médicaments, car les unités de substances antivirales passent avec succès les tests cliniques..

S'il y a une température, il est recommandé de recourir à la méthode d'essuyage à l'eau ou au vinaigre dilué. À des températures élevées, il est interdit de boire des boissons chaudes et de planer les pieds.

Les médecins proposent plusieurs remèdes efficaces à la liste des méthodes de traitement standard. Ainsi, par exemple, le thé au gingembre aide à saturer le corps en vitamine C, le jus de radis au miel aidera à traiter les maux de gorge et le lait aux oignons est un moyen efficace de traiter le rhume dans les premiers stades.

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Comment guérir rapidement un rhume et un nez qui coule à la maison?

Il est facile d'attraper un rhume et une grippe par temps froid. Mais la maladie est rarement utile. La vie moderne se déroule à un rythme élevé, et parfois une personne n'a pas le temps de s'allonger avec sa température. Existe-t-il des moyens de vaincre rapidement un rhume à la maison et en quelques jours pour être en forme?

Qu'est-ce qu'un nez froid et qui coule?

Le rhume est appelé maladie respiratoire aiguë. Il n'y aura probablement pas une telle personne qui n'aurait jamais de rhume. Dans l'enfance, les infections respiratoires aiguës surviennent jusqu'à 6 à 8 fois par an. Chez les adultes, l'immunité devient plus forte et les rhumes les dérangent moins souvent. Cependant, dans la vieillesse, l'incidence augmente à nouveau..

Les IRA surviennent à la suite d'une attaque d'un organisme par des bactéries et des virus pathogènes. Parmi les bactéries, ce sont les streptocoques et les staphylocoques, parmi les virus - virus de la grippe, parainfluenza, rhinovirus, adénovirus. Ces micro-organismes se propagent généralement par des gouttelettes en suspension dans l'air. Il suffit que quelqu'un éternue ou tousse dans un tramway ou un métro bondé, car les virus peuvent nous atteindre. Bien que nous ne puissions pas mentalement associer un rhume à cet événement. Ainsi, la présence constante dans des endroits surpeuplés augmente la probabilité d'infection. Les bactéries et les virus peuvent également pénétrer dans le corps par des mains sales s'ils touchent le visage, la bouche et le nez..

Si l'immunité est affaiblie, les virus ou les bactéries commencent leur reproduction rapide. Cela conduit à une intoxication du corps et à la mobilisation de forces protectrices, dont l'un des effets secondaires est la fièvre.

Photo: nastya_gepp / pixabay.com

Le mot «froid» n'est pas dérivé en vain du mot «froid». En effet, le rhume se rencontre le plus souvent en saison froide (automne, hiver et début du printemps). L'hypothermie affaiblit le système immunitaire et le corps devient vulnérable aux infections. Cependant, le froid lui-même ne provoque pas de rhume. Les facteurs qui contribuent aux infections respiratoires aiguës incluent le stress, le manque de vitamines dans l'alimentation, le stress mental ou physique..

Les principaux symptômes du rhume:

  • fièvre;
  • frissons, fièvre;
  • courbatures;
  • toux;
  • écoulement nasal (rhinite);
  • éternuements
  • faiblesse, faiblesse;
  • douleur, brûlure, mal de gorge;
  • rougeur de la gorge;
  • larmoiement accru;
  • diminution de l'appétit;
  • mal de crâne.

Les symptômes de la maladie ne se produisent pas nécessairement d'un seul coup. De nombreux symptômes du rhume peuvent être absents tout au long de la maladie..

Les symptômes du rhume les plus courants (toux, mucus nasal, éternuements, fièvre) sont une réaction défensive à l'infection. Par conséquent, le traitement doit viser non pas à soulager les symptômes, mais à éradiquer la cause de la maladie et à soutenir l'immunité..
En l'absence de traitement, les infections respiratoires aiguës peuvent se transformer en bronchite, pneumonie, otite moyenne, l'infection peut affecter les articulations, le cœur et les organes urinaires.

Est-il possible de se débarrasser rapidement d'un rhume et d'un rhume?

Une récupération rapide peut être une tâche ardue. Après tout, il faut du temps au corps pour développer une quantité suffisante d'interférons qui tuent les virus. Cela prend généralement une semaine. De là est venu le dicton selon lequel le froid disparaît toujours en une semaine, traitez-le ou non.

Cependant, dans certains cas, si l'infection n'est pas particulièrement dangereuse et que l'immunité est forte, une élimination plus rapide de la maladie est possible. Tout d'abord, vous ne pouvez pas retarder le début du traitement. Aux premiers symptômes d'un rhume et d'un malaise, des mesures doivent être prises sans délai. De plus, vous ne pouvez pas guérir rapidement un rhume si vous ne créez pas les conditions nécessaires pour cela. Si vous avez de la fièvre et en même temps que vous allez travailler, en espérant les seuls médicaments que vous avez pris, vous ne pourrez pas vous débarrasser rapidement du rhume. Et vous ne bénéficierez d'aucun avantage au travail. N'infectez que des collègues. Par conséquent, il est préférable de prendre un jour de congé et d'être traité à la maison..

Il est nécessaire d'être traité pour un rhume, en respectant le régime approprié. Il n'est pas nécessaire de rester au lit si vous n'avez pas de fièvre, mais vous devez laisser le corps gagner en force et ne pas s'exposer à un stress inutile et à une tension physique sans en avoir besoin. Il vaut également la peine d’abandonner la télévision, de s’asseoir devant un ordinateur et d’utiliser des gadgets. Il est conseillé de dormir quelques heures dans la journée en plus d'une nuit de sommeil qui devrait durer au moins 8 heures. Si vous dormez sur le dos et que vous avez du mal à vous endormir en raison d'une congestion nasale, vous devez lever l'oreiller le plus haut possible.

Si, malgré tous les efforts déployés, vous ne vous débarrassez pas d'un rhume après 2-3 jours et que la température est maintenue à un niveau élevé, vous devez appeler un médecin. Vous devez également alerter:

  • toux sévère avec respiration sifflante;
  • interférer avec un gonflement de la gorge;
  • respiration difficile;
  • maux de tête persistants;
  • douleur dans les yeux et les sinus paranasaux, dans l'oreille, le dos, la poitrine, le bas-ventre;
  • toux avec écoulement de sang ou de crachats d'une couleur inhabituelle;
  • antipyrétique résistant à la chaleur.

Ne pas pratiquer l'auto-traitement du rhume également pour les patients souffrant de pathologies des reins et du cœur.

Vous ne pouvez pas aller travailler avec des symptômes de rhume sévères, vous pouvez non seulement infecter vos collègues, mais aussi avoir une rechute de la maladie avec des complications telles que la pneumonie, l'otite moyenne, etc., et vous retrouver au lit non pas pendant quelques jours, mais pendant une semaine - un autre et obtenir un tas de pathologies chroniques en plus.

Si la température a augmenté à + 39,5-40 ° C, il y a une forte douleur dans le corps, une forte toux et la rhinite est faible, alors nous ne parlons probablement pas d'un rhume (SRAS ou infection bactérienne), mais de la grippe classique. On ne peut pas parler de récupération dans quelques jours - vous devez rester au lit pendant au moins une semaine. Avec la grippe, les blagues sont mauvaises, elles sont dangereuses pour ses complications, affectant tous les organes internes. Un médecin doit être appelé pour examiner la gorge et les poumons du patient et prescrire un traitement.

Comment traiter le rhume et la rhinite à la maison?

La cause la plus fréquente du rhume est le virus (virus parainfluenza, rhinovirus, adénovirus, etc.). Il n'existe pas encore de médicaments antiviraux efficaces à action directe (à l'exception des médicaments actifs contre le virus de la grippe), mais ils n'abandonnent pas. Il existe de nombreux moyens qui soutiennent le système immunitaire et lui permettent de faire face rapidement à la maladie. De plus, une infection bactérienne y contribue également. Si les bactéries sont devenues la cause du rhume, leur reproduction peut être arrêtée à l'aide d'agents antiseptiques, gargarismes, etc. Souvent, les infections virales et bactériennes se complètent.

Médicaments antipyrétiques

Tout d'abord, avec des signes de rhume, vous devez mesurer la température. Aux températures élevées, il vaut la peine de prendre des antipyrétiques. Il peut s'agir d'aspirine (contre-indiquée dans les maladies du tractus gastro-intestinal), de paracétamol, d'ibuprofène. Avec un mal de tête, Analgin, Tempalgin, Pentalgin vous aideront.

Les antipyrétiques peuvent être produits sous différentes marques (Teraflu, Coldrex, Nurofen, Ferveks, Antigrippin). Il faut se rappeler que ce sont des médicaments symptomatiques. Ils aident à se débarrasser des symptômes du rhume tels que les douleurs corporelles, la douleur, la fièvre, mais n'affectent pas les agents responsables de la maladie. Ainsi, les médicaments antipyrétiques ne guérissent pas le rhume. De plus, ils ne peuvent pas être pris plus de 4 fois par jour.

De plus, une baisse déraisonnable de la température peut retarder le cours des rhumes. Les médecins pensent que des températures allant jusqu'à + 38,5 ° C (+ 38 ° C chez les enfants) ne présentent aucun danger pour le corps. Dans le même temps, la température élevée est l'un des mécanismes qui permettent au système immunitaire de lutter contre la maladie. Une température élevée accélère le métabolisme, augmente l'activité des cellules immunitaires et stimule la production d'interféron. Cependant, si la température élevée (supérieure à + 38,5 ° C) dure plusieurs jours, vous devez consulter un médecin.

Mode

Bien sûr, avec une température élevée, vous ne devez pas sortir, il vaut mieux s'asseoir à la maison ou même se coucher au lit. Cependant, la pièce dans laquelle se trouve le patient doit être bien ventilée. La pièce ne doit pas être chaude, tandis que les courants d'air doivent être évités. Les pieds doivent également être gardés au chaud. Pour ce faire, vous pouvez porter des chaussettes en laine. À basse température (jusqu'à + 37,5 ° C) et par beau temps, vous pouvez vous promener dans la rue. Il est également utile d'irradier la pièce avec une lampe bactéricide ultraviolette qui tue les micro-organismes pathogènes. Cette procédure doit être effectuée avant l'aération. Un changement fréquent du lit et des sous-vêtements est également requis. L'hygiène personnelle est également requise, mais les bains chauds à des températures supérieures à + 37 ° C sont contre-indiqués.

Médicaments antiviraux et homéopathiques

Les médecins prescrivent parfois des médicaments immunomodulateurs (Grippferon, Viferon, Interferon, Kagocel). Cependant, de nombreux experts s'interrogent sur l'efficacité des médicaments contenant de l'interféron artificiel, ainsi que des médicaments inducteurs d'interféron. Et les antiviraux à action directe, comme Arbidol, Remantadin, Relenza, Tamiflu, ne sont efficaces que contre les virus de la grippe. Avec le SRAS, et plus encore avec la pharyngite bactérienne et la laryngite, ils n'auront aucun effet. Ne vous fiez pas non plus aux remèdes homéopathiques (Oscillococcinum) - leur effet est au mieux basé sur l'effet placebo..

Agents antibactériens

Les antibiotiques ne doivent pas être pris pour traiter les rhumes seuls et hors de contrôle. Ils ne peuvent être prescrits que par un médecin, sur la base de l'image de la maladie et ayant une idée du type d'agent pathogène. Sinon, ils n'apporteront aucun avantage. De plus, ils peuvent être nocifs, car ils ont des effets secondaires, affaiblissent la microflore intestinale et peuvent entraîner une résistance à la microflore pathogène. En règle générale, dans les infections respiratoires aiguës, les antibiotiques du groupe des pénicillines, Amoxiclav, Biseptol sont prescrits. Si le médecin a prescrit des antibiotiques, il doit suivre l'intégralité du cours prescrit et à la dose spécifiée. Sinon, après un certain temps, le patient peut subir une rechute..

Comme alternative aux antibiotiques classiques, vous pouvez utiliser des pastilles antiseptiques - Lizobact, Faringosept, Septolete. Ces médicaments sont efficaces au début de la maladie et peuvent empêcher la croissance de bactéries à la surface de la muqueuse de la gorge. Les antiseptiques contenus dans leur composition ne pénètrent pas dans la circulation systémique et ne provoquent donc pas d'effets secondaires. La même fonction est réalisée en se gargarisant avec des décoctions de sauge, de camomille, de soude, de chlorhexidine, d'irrigation avec Miramistin.

Boire froid

Il est également bénéfique pour les rhumes de boire des boissons chaudes - tisanes, lait au miel, thé aux framboises, miel ou gingembre (30 g de gingembre par verre d'eau). La consommation de liquide pendant la maladie doit être élevée. Après tout, avec le liquide, les toxines sont également éliminées du corps. De plus, pendant la période de maladie, une personne transpire beaucoup et perd beaucoup de liquide. Cependant, les boissons ne doivent être ni brûlantes ni trop froides. Vous ne pouvez pas boire du thé et du café forts, de l'alcool. L'alcool est également contre-indiqué dans les rhumes car l'alcool est incompatible avec des médicaments antipyrétiques tels que le paracétamol.

Il est recommandé de boire des jus naturels enrichis en vitamine C et des boissons aux fruits de canneberges, airelles rouges, framboises, infusion d'églantier. La seule contre-indication - les boissons aux fruits de baies avec pulpe ne doivent pas être bu avec une gastrite aiguë et des ulcères. Les complexes de vitamines contenant des vitamines B, C, D et E. sont également utiles.Un puissant antioxydant - la vitamine C (acide ascorbique) est particulièrement utile pour les rhumes. La dose quotidienne de cette vitamine pendant un rhume est de 1 à 2 g par jour.

Photo: silviarita / pixabay.com

Nutrition

Un rhume ne peut pas être guéri sans une bonne nutrition. Je n'ai généralement pas envie de manger à haute température; de ​​nombreux patients ont même des nausées. Cependant, une alimentation affamée n'apportera pas de récupération. Par conséquent, il y a encore un peu besoin de manger, mais la nourriture ne doit pas être dense et riche en calories. Il est préférable de manger des produits laitiers fermentés, des légumes et des fruits. Au lieu de la viande, vous pouvez boire du bouillon de poulet, qui est assez nutritif et en même temps ne provoque pas de nausées. Vous pouvez ajouter quelques gousses d'ail ou des tranches d'oignon au bouillon ou à d'autres plats. Ces plantes sont riches en phytoncides aux propriétés antiseptiques..

Inhalation

Avec un nez qui coule, un mal de gorge, une toux, une inhalation est souvent utilisée. En inhalant une paire de médicaments, le patient les délivre directement sur le site de l'inflammation, où ils ont un effet thérapeutique. Pour l'inhalation, vous pouvez utiliser une casserole ordinaire avec de l'eau ou une bouilloire avec un entonnoir en papier inséré dans le bec. Comme agents thérapeutiques pour l'inhalation:

  • solutions de sel de mer;
  • solutions d'huiles essentielles (pin, menthe, eucalyptus);
  • solutions d'herbes médicinales (camomille, calendula, sauge);
  • veste de pommes de terre.

La durée de la procédure est de 10 minutes. À haute température, il est contre-indiqué.

Vous pouvez également acheter un appareil spécial pour l'inhalation dans la pharmacie - un nébuliseur. Des inhalateurs de poche sont également vendus - de petits crayons contenant du coton avec des huiles essentielles. Ils peuvent être transportés avec vous et inhalés dans n'importe quel endroit pratique, même au travail et dans la rue..

Thérapie distrayante

Si de la chaleur est appliquée aux jambes, une partie importante du sang ira vers elles. Et par conséquent, l'inflammation du système respiratoire sera moins ressentie. L'utilisation de baignoires pour le traitement du rhume repose sur ce principe. Dans le bain pour renforcer l'effet, vous pouvez ajouter un peu de poudre de moutarde. La température de l'eau dans le bain ne doit pas être supérieure à la température corporelle. La durée de la procédure est de 20 minutes. Après son achèvement, vous devez vous frotter soigneusement les pieds avec une serviette et mettre des chaussettes chaudes. Cependant, à haute température, la procédure est contre-indiquée..

Comment faire face à une toux

Une toux peut tourmenter une personne plusieurs jours après la disparition des principaux symptômes d'un rhume. Si la toux est humide, c'est-à-dire que les expectorations sont séparées avec elle, mais que son volume est insuffisant, il est alors nécessaire de prendre des médicaments mucolytiques - bromhexine, acétylcystéine, Mukaltin, Ambroxol, Lazolvan. Ils relâchent le secret des bronches et contribuent à sa sortie. Si la toux est forte et improductive, des médicaments antitussifs (codéine) sont pris. Parmi les préparations à base de plantes, un bouillon de plantain est utilisé à cet effet. Les médicaments antitussifs ne peuvent pas être pris avec la décharge des expectorations. En outre, vous ne pouvez pas combiner l'utilisation de médicaments mucolytiques et antitussifs.

Pour lutter contre la toux, en frottant la poitrine avec de l'huile de ricin et de camphre, une solution aqueuse de vinaigre de cidre de pomme est également utilisée.

Que prendre pour les maux de gorge?

Le mal de gorge est l'un des symptômes les plus désagréables d'un rhume. Elle est généralement causée par des bactéries déposées à la surface de la muqueuse. Pour atténuer ce symptôme, des bonbons à l'huile de menthol et d'eucalyptus aideront. Les préparations avec des composants antiseptiques (Lysobact, Faringosept, Septolete) sont bien désinfectées dans la gorge. Des remèdes populaires, le lait chaud avec du miel (1 cuillère à café) a fait ses preuves. Il adoucit la gorge, réduit sa douleur. Il est conseillé de boire cette boisson avant le coucher, car elle a un effet sédatif.

Gargarisme

Ne pas faire avec un mal de gorge et sans rinçage. Cette procédure, contribuant à une récupération rapide, est probablement familière à tout le monde depuis l'enfance. Pour le rinçage, vous pouvez utiliser de la soude ordinaire ou du sel (1 cuillère à café par verre d'eau), de la furatsilline, de la miramistine, de la chlorhexidine. Mais il est préférable de prendre des décoctions d'herbes médicinales - sauge, camomille, calendula (1 cuillère à soupe de matières premières par verre d'eau). Ils ont des effets anti-inflammatoires, analgésiques et antiseptiques.

Pour ceux qui ne connaissent pas cette procédure, nous la décrivons. Mettez une petite quantité de liquide dans votre bouche, inclinez la tête en arrière et soufflez de l'air. La solution irrigue intensément la surface de la gorge. Il est nécessaire de rincer le plus souvent possible, au moins 4 fois par jour.

Comment guérir rapidement la rhinite?

Il arrive que les autres symptômes d'un rhume soient passés depuis longtemps et que la rhinite (congestion nasale et écoulement de mucus du nez) tourmente une personne pendant plusieurs semaines de plus. Les gouttes et sprays vasoconstricteurs sont bons pour la congestion nasale. Ils comprennent la phényléphrine, la naphazoline, la ximétazoline, l'oxymétazoline. Ils ont une action rapide (après quelques minutes), et leur effet se fait sentir de 6 à 12 heures. Les gouttes vasoconstricteurs sont disponibles en deux options posologiques - pour les enfants et les adultes.

Cependant, ce ne sont que des agents symptomatiques. Ils ne traitent pas la cause de la maladie et une fois leur action passée, la congestion nasale reviendra.

Si un rhume commence par un nez qui coule, les médecins ne conseillent pas la première chose à utiliser des gouttes vasoconstricteurs. Le fait est qu'ils suppriment bien la production de mucus nasal, et pourtant ils protègent les autres organes respiratoires contre les infections.

Les gouttes et sprays à base d'eau de mer (Humer, Dolphin, Aquamaris, Aqualor, Physiomer) et d'huiles essentielles - pin, menthe, sapin, eucalyptus (Pinosol, Eucacept) facilitent également la respiration. Ils absorbent les toxines, hydratent la muqueuse, ont un léger effet antiseptique. Les substances minérales contenues dans les solutions salines renforcent les tissus de la muqueuse nasale. Des gouttes avec du Kalanchoe et des jus d'aloès dilués avec de l'eau dans un rapport de 1: 1 peuvent rapidement guérir la rhinite.

Lavage nasal

Si vous devez guérir rapidement la rhinite, il n'y a pas de meilleure façon de se laver le nez. Ils aident à éliminer l'enflure et la congestion. Cependant, ils doivent être effectués souvent - au moins 4 fois par jour. Pour le lavage, les solutions salines et les solutions à base d'eau de mer sont les mieux adaptées. Ils absorbent et éliminent parfaitement les toxines. Pour préparer la solution, 1 cuillère à café est prise. sel pour 0,5 l d'eau. Versez de l'eau dans la cavité nasale dans une narine, soigneusement et lentement. La tête doit être inclinée pour que la solution s'écoule de l'autre narine. Vous ne pouvez pas rejeter fortement la tête en arrière. Cela empêchera la solution de pénétrer dans le tube auditif..

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