Comment améliorer l'écoulement des expectorations dans la bronchite et la pneumonie
L'élimination des expectorations aide à nettoyer la paroi interne des voies respiratoires, ce qui accélère la récupération.
En plus des fonds qui améliorent l'écoulement des expectorations, la toux nécessitera des médicaments bronchodilatateurs. À partir de ce matériel, vous apprendrez tout sur la façon d'améliorer la décharge des expectorations..
Dites non aux expectorations
Pendant une journée chez une personne en bonne santé qui ne fume pas, environ 100-150 ml de crachats et de mucus se forment dans les bronches. Ce mucus est remonté par les cellules de l'épithélium ciliaire (dans la trachée et le larynx), d'où il pénètre dans le pharynx et est avalé. Le mouvement du mucus du larynx vers le pharynx est facilité par une toux légère, presque imperceptible.
Dans certaines maladies du système bronchopulmonaire (par exemple, avec une inflammation infectieuse ou allergique de la muqueuse bronchique, l'action de facteurs irritants de l'air inhalé), des expectorations se forment. Dans ce cas, non seulement la quantité et la composition des expectorations peuvent augmenter, mais aussi les mécanismes de leur élimination associés à un changement de ses propriétés rhéologiques (les expectorations deviennent épaisses, visqueuses), l'affaiblissement de la fonction de l'épithélium ciliaire, peut être perturbé. Tout cela entraîne une stagnation et une infection du mucus dans les bronches..
Ainsi, les crachats (crachats) sont un écoulement pathologique des voies respiratoires.
Pour améliorer la fonction de drainage et l'élimination des expectorations, des poses et des exercices spéciaux de «drainage» avec expiration forcée prolongée sont utilisés..
Drainage postural
Drainage pastoral - une méthode qui consiste dans le fait que le patient prend une position qui contribue à la vidange maximale de certains segments des poumons des expectorations sous l'influence de la gravité et à la "vidange" des expectorations vers la toux des zones réflexogènes.
- La durée totale du drainage postural est d'au moins 20 à 30 minutes.
- Les exercices sont mieux effectués au moins 2 fois par jour - matin et soir.
- Pour l'asthme bronchique et la maladie pulmonaire obstructive chronique, il est conseillé d'utiliser des bronchodilatateurs (berotek, salbutamol, berodual) avant l'exercice. Après 20-30 minutes après cela, le patient prend alternativement les positions décrites ci-dessous.
- Chaque fois, en changeant de position, vous devez d'abord effectuer 4 à 5 mouvements respiratoires lents et profonds, en inspirant de l'air par le nez et en expirant par les lèvres compressées. Ensuite, après une respiration profonde et lente, produisez une toux peu profonde 3-4 fois 4-5 fois. Un bon résultat est obtenu en combinant les positions de drainage avec diverses méthodes de vibration thoracique au-dessus des segments drainés.
- Une condition préalable à la séparation des expectorations pendant la procédure de drainage postural est une expiration forcée prolongée. Cela est nécessaire pour créer un puissant flux d'air qui «emporte» le flegme.
- Le drainage postural doit être interrompu en cas de dyspnée importante ou d'étouffement au cours de la procédure.
- Le drainage postural est contre-indiqué pour l'hémoptysie, le pneumothorax et la survenue d'un essoufflement important ou d'une crise d'asthme pendant la procédure, une augmentation de la pression artérielle, des étourdissements, des arythmies cardiaques.
Pour le drainage des parties inférieures des poumons, il est nécessaire de se coucher sur le ventre ou sur le dos sur un plan incliné (un canapé ou une table spéciale), installé à un angle de 30 ° à 45 ° par rapport au sol. Vous pouvez vous allonger sur un lit ordinaire, suspendre votre corps et votre tête à peu près au même angle. L'angle, en effet, peut être supérieur à 45 °, si l'état général le permet. À partir des exercices de respiration, une respiration diaphragmatique profonde est effectuée..
Le drainage du lobe moyen du poumon droit est effectué en position allongée, sur le côté gauche avec la tête baissée, légèrement penchée en arrière. Position idéale - sur le dos avec les jambes appuyées sur la poitrine et la tête rejetée en arrière.
Pour le drainage des lobes supérieurs des poumons, une position assise, en particulier sur un banc bas, et debout est efficace. Dans ces positions, les mouvements circulaires sont effectués avec les bras pliés aux coudes.
Le drainage des parties supérieures des poumons est également facilité par la situation où une personne allongée sur le dos sur un lit, la tête baissée, met alternativement un oreiller sous les côtés droit et gauche. Il existe d'autres positions corporelles qui favorisent la décharge des expectorations..
Comment améliorer la décharge des expectorations. Gymnastique de drainage
Une certaine position du corps améliore la décharge des expectorations. Ce type de gymnastique (drainage) vise également à améliorer la décharge des expectorations. Dans le même temps, ils effectuent des exercices pour différents groupes musculaires, utilisent un changement fréquent de positions initiales et des techniques de drainage postural.
Le drainage des lobes inférieurs des poumons est mieux facilité par des exercices physiques associés à des tensions dans les muscles abdominaux: flexion des jambes au niveau des genoux et des hanches avec pression simultanée sur l'estomac; «Ciseaux» (élevage et mélange croisé de jambes redressées en position couchée); mouvements avec les deux jambes, comme en nageant à quatre pattes; "bicyclette". Après chaque exercice, expectoration.
Position de départ: allongé sur le dos sur un canapé sans appuie-tête
1. Mains le long du corps. Levez lentement les bras tendus vers le haut (derrière la tête), étirez-vous (inspirez); revenir à la position de départ - PI (expiration). Répétez 4 à 5 fois.
2. Mains le long du corps. Respiration diaphragmatique pendant 1 à 1,5 minute. L'expiration est allongée, à travers les lèvres, repliée dans un tube. Rythme lent.
3. Mains le long du corps. Pendant 1 minute, à un rythme rapide, serrez vigoureusement vos doigts dans les poings, tout en pliant les pieds. Respiration arbitraire.
4. Mains aux épaules. Soulevez les coudes par les côtés vers le haut (inspirez), abaissez-le et serrez doucement la poitrine (expirez). Répétez 4 à 6 fois.
5. Étendez un bras le long du corps, l'autre vers le haut (derrière la tête); les deux bras sont redressés. En 1 minute, changez rapidement la position des mains. Respiration arbitraire.
6. Mains le long du corps. Gardez vos mains écartées (inspirez); tirez vos genoux vers votre poitrine et saisissez vos bras (expirez). Toux, répétez 4-6 fois.
7. En appuyant fermement sur les brosses de la partie inférieure de la poitrine, respirez. Lorsque vous expirez, serrez la poitrine avec vos mains. L'expiration est énergique, elle est possible avec le son "ha", à travers la glotte ouverte. Répétez 4 à 6 fois.
8. Mains le long du corps. Relevez les jambes droites (inspirez). En baissant les jambes, asseyez-vous (expirez). Répétez 4 à 6 fois. Ensuite, accrochez-vous du canapé vers le côté «drainage» (avec une lésion du côté droit - à gauche, avec une lésion du côté gauche - à droite) de sorte que le haut du corps soit à l'angle le plus grand possible par rapport au canapé. Il est conseillé de fixer en quelque sorte vos pieds sur le bord du canapé afin de ne pas glisser. Dans cette position, vous devez vous racler la gorge.
9. Levez vos bras jusqu'à vos épaules et effectuez de vigoureux mouvements circulaires dans les articulations des épaules pendant 10 à 15 secondes. Respiration arbitraire.
10. Mains le long du corps, paumes vers le bas. Pliez vos genoux et, en posant vos pieds sur le canapé, soulevez le bassin (inhalation). Retournez voir PI (expirez). Répétez 4 à 6 fois.
11. Mains sur les côtés. Pour écarter les jambes plus larges que les épaules et, en tenant les pieds au bord du canapé, tournez le corps vers la droite et la gauche; les mains atteignent dans la même direction. Le souffle est arbitraire. Répétez 4 à 6 fois. Puis pendez la tête, les bras et le haut du corps du canapé et crachez.
12. Mains le long du corps, paumes vers le bas. Soulevez un peu les jambes droites et effectuez des mouvements pendant 1 minute, comme lorsque vous nagez en rampant (de haut en bas). Respiration arbitraire.
13. Mains le long du corps, paumes vers le bas, doigts serrés en poings. Effectuez des mouvements énergétiques rapides avec votre main droite de haut en bas. Répétez 4-6 fois avec chaque main en alternance.
14. Mains le long du corps. Respiration diaphragmatique pendant 1 à 1,5 minute. Lors d'une expiration prolongée, appuyez légèrement avec vos paumes sur la paroi abdominale antérieure. Rythme lent.
15. Mains le long du corps, paumes vers le bas. Soulevez un peu les jambes droites et croisez-les 4-6 fois de suite dans le plan horizontal («ciseaux»). Pour faire une pause. Le souffle est arbitraire. Répétez 5 à 8 fois.
Position de départ: allongé sur le côté gauche, main gauche - sous la tête, droite - le long du corps
16. Prenez la main droite droite sur le côté et le dos - presque à la position de «couché sur le dos» (inhalation). Retournez voir PI (expirez). Répétez 2 à 3 fois, puis suspendez-vous sur le canapé et toussez..
17. Prenez le bras droit droit sur le côté (inspirez), pliez la jambe droite dans le genou et, en la serrant avec votre main, appuyez-la contre votre poitrine (l'expiration est forte, forte, avec le son «ha», à travers la glotte ouverte). Répétez 3-4 fois.
18. Respiration diaphragmatique pendant 1 à 1,5 minute. Rythme lent.
Position de départ: couché sur le côté droit, main droite - sous la tête, gauche - le long du corps
19. Voir exercice 16.
20. Voir exercice 17.
21. Respiration diaphragmatique.
Position de départ: allongé sur le ventre
22. Mains sous le menton. Prendre une jambe droite (alternativement chacun) en arrière. Le souffle est arbitraire. Répétez 3-4 fois.
23. Mains au point sur la paume, au niveau des épaules. Redresser ses bras, soulevez lentement le haut du corps, pliez-vous dans le bas du dos (inspirez). Retournez voir PI (expirez). Répétez 4 à 6 fois.
Position de départ: allongé sur le dos, bras le long du corps
24. Respiration diaphragmatique pendant 1 à 1,5 minute. L'expiration est allongée, à travers les lèvres, repliée dans un tube. Rythme lent.
25. Séparez lentement les bras redressés sur les côtés (inspirez), revenez à l'IP (expirez). Répétez 4 à 6 fois.
26. Pliez la jambe au genou (inhalation). Retournez voir PI (expirez). Répétez 3-4 fois avec chaque jambe.
Le drainage postural et la gymnastique de drainage sont contre-indiqués dans:
- hémorragie pulmonaire, hémoptysie,
- infarctus aigu du myocarde,
- insuffisance cardiovasculaire grave,
- infarctus pulmonaire, embolie pulmonaire répétée,
- crise hypertensive, hypertension IIa - III stades,
- dans toutes les maladies et conditions dans lesquelles la position du corps avec la tête et le haut du corps abaissés doit être limitée ou exclue. Ceux-ci incluent le glaucome, les cataractes, l'obésité de 3 à 4 degrés, les étourdissements, etc..
Tous ces exercices réduisent l'enflure et les spasmes des bronches, améliorent l'écoulement des expectorations..
Crachats dans les bronches: comment se débarrasser d'une maladie
Les expectorations dans les bronches et les poumons sont un symptôme et une conséquence de toute une liste de maladies possibles. De plus, il y a une certaine quantité autorisée d'expectorations dans les bronches, quand il n'est pas nécessaire de l'enlever, car la présence est la norme. Les expectorations dans les bronches ne sont pas toujours causées par des maladies. Parfois, il a certaines fonctions et se produit dans le corps afin de les assurer. Comment éliminer les expectorations accumulées et aider le corps à récupérer?
Crachats dans les bronches et les poumons: causes
Selon la source de l'augmentation de la quantité de mucus dans les bronches ou les poumons, une méthode spéciale est également sélectionnée pour son élimination.
Mais d'abord, qu'est-ce que les expectorations? Presque tout le monde peut parler des symptômes de son accumulation. Une quantité accrue de mucus apparaît sous la forme d'une masse, provoquant une gêne et nécessitant une élimination. Parfois, les expectorations provoquent des difficultés respiratoires et même des douleurs. En fait, le mucus bronchique et pulmonaire est un secret produit par les bronches et la trachée pulmonaire et a d'importantes fonctions protectrices du corps.
Chaque personne en bonne santé produit environ une centaine de millilitres d'expectorations par jour, tandis que son excrétion se produit spontanément et ne nécessite pas de mesures spéciales. Le mucus produit dans les bronches et la trachée contient des cellules immunitaires conçues pour tuer les petits agents pathogènes et désinfecter toutes les particules étrangères qui pénètrent dans le système respiratoire inférieur.
La quantité de sécrétion produite par le corps d'une personne en bonne santé ne provoque aucun inconfort, contrairement aux expectorations qui apparaissent en raison de la maladie.
Le secret des bronches ou des poumons pendant les maladies est produit 15 fois plus que dans un corps sain. La nature et la couleur des expectorations peuvent être jugées sur les sources de leur apparition:
- Si les expectorations sont brunes avec une teinte jaune, cela indique un abcès des poumons;
- Des expectorations purulentes de nuances jaunes et vertes se produisent avec la pneumonie;
- La pneumonie croupeuse s'accompagne de la libération de mucus rouillé;
- Avec un œdème pulmonaire, le mucus a une structure mousseuse et du sang disséminé;
- Un mucus de texture transparente et épaisse accompagne l'asthme;
- Avec la bronchite causée par des maladies virales, les expectorations peuvent être jaunes, vertes ou même avoir des taches de sang.
Naturellement, il est impossible d'effectuer un traitement uniquement sur la base de la couleur des expectorations. L'automédication n'est pas non plus recommandée, car comme vous pouvez le voir dans la liste ci-dessus, la maladie peut être extrêmement grave.
Pour déterminer avec précision la cause de la maladie, la plus efficace est l'analyse bactériologique des expectorations. Pour le mener, le patient a besoin d'expectorations sortant avec une toux, recueillir dans une boîte stérile spéciale, puis le transférer au laboratoire pour l'étude. La réalisation de l'analyse trois fois rend l'analyse fiable à plus de 90%.
Comment se débarrasser des expectorations dans les bronches?
Une toux sévère accompagne l'accumulation de crachats dans les bronches et les poumons. De plus, la respiration peut s'accompagner d'une respiration sifflante de gravité variable. Une respiration sifflante se produit en secouant des caillots d'expectoration lors de l'inhalation de courants d'air. Ces symptômes de la maladie sont extrêmement désagréables, interfèrent avec le fonctionnement normal du patient et aggravent le processus de guérison. Par conséquent, tout d'abord, le patient, en règle générale, s'intéresse aux méthodes d'élimination des expectorations des bronches.
Les expectorations ne peuvent être retirées des bronches qu'après être devenues claires en raison de ce qu'elles ont commencé à y accumuler en grandes quantités. Une fois le diagnostic posé, le moyen le plus approprié doit être identifié, comment nettoyer les expectorations des bronches. Une fois les bronches nettoyées, la récupération se fera beaucoup plus rapidement.
L'excès de mucus perturbe les voies respiratoires et retarde les bactéries et germes pathogènes dans le corps, retardant ainsi le processus de guérison et exposant le corps à une réinfection.
Aspects clés du contrôle des expectorations
Pour éliminer les expectorations des bronches, les points principaux suivants doivent être respectés:
- tout d'abord, quelle que soit la cause de son apparition, le patient doit consommer autant de liquide chaud que possible. L'apport d'une quantité suffisante de liquide dans le corps rendra le mucus moins dense et facilitera son passage dans les voies respiratoires, ce qui signifie qu'il sera plus facile à excréter. Quant à l'alcool et au café, il vaut mieux les exclure;
- Un autre facteur pour se débarrasser du pus et du mucus est l'humidification. L'air humide aidera à prévenir la formation de caillots solides et secs qui, par la suite, sont extrêmement difficiles à vider la gorge et causent des dommages microscopiques aux voies respiratoires supérieures lors de l'expectoration;
- ne doit pas être négligé dans le traitement et l'inhalation de vapeur chaude. En tant que décoctions pour inhalation, vous pouvez utiliser diverses préparations à base de plantes. La solution la plus simple est l'inhalation de bouillon de camomille avec de la vapeur. La camomille de pharmacie est disponible partout aujourd'hui. Si possible, il est bon de respirer sur une décoction de bourgeons de pin ou de branches d'eucalyptus avec des feuilles. Si les herbes ne sont pas disponibles, il est conseillé de respirer de l'eau minérale alcaline;
- une gymnastique simple combinant des techniques de respiration et se penchant en avant et sur les côtés peut aider un secret déjà dilué à sortir du corps;
- si les moyens d'origine naturelle ne vous aident pas, vous pouvez toujours vous tourner vers les médicaments, qui ont aujourd'hui un énorme assortiment dans les rayons des pharmacies. En règle générale, des sirops ou des comprimés spéciaux sont utilisés pour l'expectoration. Les pastilles contre la toux dans le traitement de la bronchite et des maladies pulmonaires sont inefficaces.
Comment retirer les expectorations des poumons?
Si la maladie est chronique ou gravement négligée, vous devrez peut-être savoir comment nettoyer vos poumons des expectorations. Naturellement, tous les moyens d'expectoration ci-dessus seront pertinents. Cependant, il existe d'autres moyens d'atténuer l'évolution de la maladie. La poudre de stigmates de maïs a un bon effet nettoyant. Il doit être mélangé avec du miel et pris avant les repas, une cuillère à café. Beaucoup notent la grande efficacité dans le traitement des affections pulmonaires et dans le lait ordinaire, dans lequel ils ajoutent de l'herbe de fenouil et boivent chaud.
Lors du nettoyage des poumons du mucus, il faut comprendre que l'excrétion prendra plus de temps que de se débarrasser des accumulations de sécrétions dans les bronches. De plus, le mucus accumulé dans les poumons indique une gravité supplémentaire de la maladie. Dans de tels cas, il ne sera pas superflu de supprimer l'inflammation générale du corps et des voies respiratoires en particulier. L'un des meilleurs remèdes parmi les herbes et les baies est la viorne. Manger des baies réduit considérablement l'inflammation..
La meilleure façon de traiter le mucus dans les poumons est d'utiliser fréquemment une sorte de thé à la viorne. Au lieu de thé noir nature, versez de l'eau bouillante sur un petit brin de viorne et laissez reposer jusqu'à ce que l'eau se soit refroidie et soit confortable à boire. L'eau qui en résulte est bue et une branche de viorne est mangée. En l'absence de baies de viorne, vous pouvez les remplacer par une décoction de fleurs. Kalina doit être consommée environ 4 fois par jour.
Le lait d'avoine a un fort effet nettoyant. Pour obtenir du lait d'avoine, un verre d'avoine est cuit à la vapeur avec du lait chaud et laissé pendant 2-3 heures. Le lait d'avoine reçu est pris une demi-heure avant les repas. Au lieu du lait d'avoine, vous pouvez utiliser une décoction d'avoine. 50-100 grammes de bouillon d'avoine sont pris avant les repas. Le bouillon d'avoine est très efficace en raison de sa capacité à lutter contre le mucus. Cela aide non seulement en cas d'élimination du mucus des bronches ou des poumons, mais également en relation avec toutes les accumulations excessives de mucus, y compris les intestins, le nez, etc..
Comment se débarrasser rapidement des expectorations et du mucus dans la poitrine
Les crachats sont un type de mucus qui est nécessaire pour protéger et hydrater le système respiratoire. Il retient la poussière, les allergènes, les virus, les bactéries. Lorsqu'une personne est en bonne santé, le mucus est liquide et subtil, et si le corps est attaqué par des irritants, il s'épaissit. La tâche des expectorations n'est pas de laisser les agents pathogènes pénétrer dans le corps, alors qu'il est ressenti dans la gorge et provoque un désir d'expectoration. Les médecins peuvent aider à réduire l'inconfort.
Maintenir une humidité optimale
L'air sec irrite le nez et la gorge, provoquant des expectorations. Hydrater la pièce empêchera l'épaississement du mucus, éliminera la douleur dans le nasopharynx. Garder l'air au bon niveau aidera l'humidificateur à vapeur froide. Si vous n'en avez pas, accrochez des serviettes mouillées dans la pièce..
Buvez beaucoup de liquides
Lorsqu'une personne est malade, elle a besoin de boire plus d'eau tiède: elle liquéfie le mucus épais, aide à évacuer les expectorations, aide à drainer les sinus. Préférez l'eau plate plate, les jus chauds, les bouillons clairs, la soupe au poulet. Thé décaféiné utile et efficace, eau citronnée.
Faites une compresse chaude et humide sur votre visage
Placez un chiffon imbibé d'eau chaude sur votre visage. L'inhalation d'air à travers les tissus humides ramènera les muqueuses du nez et de la gorge à l'humidité perdue lors de la création des expectorations. La chaleur soulagera la douleur, nettoiera les sinus, aidera à éliminer le mucus du corps.
Dors
La position horizontale provoque une sensation désagréable, comme si les expectorations s'accumulaient à l'arrière de la gorge, coulaient le long des parois des bronches. Pour soulager cette condition, mettez plusieurs oreillers sous votre tête avant le coucher..
Ne supprime pas la toux
Avec son aide, le corps se débarrasse des virus, des bactéries et des allergènes qui attaquent le système respiratoire. Si vous le supprimez, les agents pathogènes resteront dans le corps. Avec une forte toux, des sirops peuvent être utilisés, mais l'inhalation est préférable..
Débarrassez-vous doucement des expectorations
Lorsque le mucus monte des poumons à la gorge, vous devez l'avaler, mais il vaut mieux cracher des expectorations. N'oubliez pas qu'il contient des virus et des bactéries qui peuvent infecter une autre personne, alors ne crachez pas sur le trottoir: utilisez une serviette ou un mouchoir.
Rincez-vous le nez
L'élimination du mucus et des allergènes des sinus aidera au rinçage de l'irrigation avec de l'eau stérile ou distillée. Sinon, achetez un spray nasal avec une solution saline. Étudiez soigneusement la composition: le produit ne doit contenir que du chlorure de sodium.
Se gargariser avec de l'eau salée
La procédure apaisera une gorge irritée, éliminera la transpiration et éliminera les résidus de mucus des voies respiratoires supérieures. Pour préparer la solution à la maison, remuez 1 c. sel dans un verre d'eau tiède. Se gargariser plusieurs fois par jour.
Utilisez l'huile d'eucalyptus
Le remède populaire supprime la toux, liquéfie le mucus difficile à éliminer dans la poitrine, ce qui facilite l'expectoration du patient. L'huile d'eucalyptus est utilisée de différentes manières:
- frotter leur poitrine, leur cou;
- enduire la peau près des narines;
- ajouté à un bain chaud; solution pour inhalation.
Ne fumez pas et évitez la fumée secondaire.
La fumée de tabac irrite les voies respiratoires, les faisant produire plus d'expectorations. Si vous fumez, gardez vos cigarettes quotidiennes aussi basses que possible. Demandez aux fumeurs de quitter la pièce et de ne pas fumer même dans la pièce voisine.
Mangez des aliments qui renforcent votre système immunitaire.
Privilégiez les plats contenant du citron, du gingembre, de l'ail: ils aideront à éliminer les crachats en excès. Les épices contenant de la capsaïcine (poivre de Cayenne, piment) aideront à nettoyer temporairement les sinus, à stimuler le passage du mucus. Parmi les autres produits utiles dans les maladies respiratoires virales, on peut distinguer:
- Racine de réglisse;
- ginseng;
- baies, fruits;
- échinacée;
- Grenat;
- thé de goyave;
- suppléments de zinc.
Arrêtez d'utiliser des décongestionnants
Les médicaments pour soulager l'œdème avec la toux avec des expectorations sont indésirables. D'une part, ils assèchent les sécrétions et aident à soulager temporairement le nez qui coule, d'autre part, ils forment des stagnations qui rendent difficile le nettoyage des voies respiratoires de mucus.
Prenez des médicaments expectorants
Les médicaments sont utilisés pour fluidifier le mucus, soulager la toux. Avant de commencer le traitement, vérifiez la composition: assurez-vous que les expectorants pour l'élimination des expectorations ne contiennent pas de décongestionnants. Pour les adultes, les comprimés conviennent, pour les enfants, prenez du sirop. N'oubliez pas de voir à quel âge le médicament est autorisé.
Gardez vos allergies sous contrôle
Si l'excès de mucus est déclenché par une allergie, prenez des antihistaminiques, débarrassez-vous de l'irritant. Lorsque la cause est inconnue, suivez les réactions aux aliments. Si l'allergène ne peut pas être éliminé, portez des médicaments qui soulagent rapidement les symptômes de l'attaque. Gardez l'amprénaline dans vos mains en cas de choc anaphylactique.
Évitez les produits chimiques
L'air pollué, les produits chimiques irritent les muqueuses du nez, de la gorge, des voies respiratoires inférieures, ce qui provoque une toux avec crachats. Si votre travail est lié à une production nocive, utilisez des masques de protection, minimisez le séjour dans l'atelier. Conduisez plus souvent à la campagne, promenez-vous dans le parc, éloignez-vous des autoroutes.
Faites des exercices de respiration
Le complexe Strelnikova améliore le système circulatoire, restaure les bronches, stimule le retrait des expectorations. Comment se débarrasser rapidement des expectorations avec de l'exercice:
- inspirez uniquement par le nez, expirez par la bouche;
- le souffle doit être court et fort;
- respirer de l'air uniquement au moment du mouvement.
- Inclinez votre corps légèrement vers l'avant, laissez vos bras pendre sur vos côtés. Pendant l'inhalation, inclinez légèrement le corps vers l'avant, tout en expirant, penchez-vous en arrière. Répétez 8 fois.
- Pliez les coudes, relevez-vous au niveau des épaules. Lorsque vous inspirez, déplacez vos bras pliés comme si vous essayiez de vous étreindre. Lorsque vous expirez, écartez les bras. Répétez 15 fois.
- Inclinez légèrement votre corps vers l'avant, respirez profondément. Retenez votre souffle pendant 10 à 15 secondes. Expirez calmement. Répéter.
Ne buvez pas d'alcool et de caféine.
Ces substances assèchent la gorge, provoquant une gêne lors de la déglutition. L'éthanol empoisonne le corps avec des toxines, affaiblissant le système immunitaire, qui doit lutter non seulement contre la maladie, mais aussi avec les poisons.
Prenez une douche ou un bain chaud
L'air, rempli de vapeur chaude et humide, dilue le mucus, contribue à son écoulement. Après la procédure, ne sortez pas, mettez un peignoir chaud, couvrez-vous d'une couverture et passez le reste de la journée en paix.
Évitez les aliments qui causent des brûlures d'estomac.
Refusez les agrumes, les légumes acides, les baies s'ils provoquent des brûlures d'estomac: dans cette condition, une partie du jus de l'estomac remonte dans l'œsophage. Il peut atteindre le larynx et le pharynx, provoquer une irritation de la muqueuse, puis la synthèse des expectorations s'intensifiera.
Retirez délicatement le mucus du nez.
L'apparition de mucus visqueux dans les bronches est souvent précédée d'un nez qui coule. Cela dure longtemps jusqu'à la guérison. Mouchez-vous doucement, sinon la morve tombera dans les canaux qui relient le nasopharynx à l'oreille et provoquent une inflammation. Pour les retirer, fermez d'abord une narine, soufflez soigneusement le mucus, puis répétez la manipulation avec une autre.
Que faire à la maison si les expectorations d'un adulte ne toussent pas en toussant
La toux survient en réponse à l'irritation des récepteurs de la toux dans les organes ORL. La poussière, l'accumulation de mucus, un objet étranger peut irriter. Que faire si les expectorations chez un adulte ne toussent pas, le médecin vous expliquera après avoir identifié la cause. L'accumulation de crachats dans les voies respiratoires inférieures - la trachée, le larynx, les bronches, les poumons - indique une respiration sifflante qui se produit lors de la toux. Pour faciliter sa séparation, prendre des mucolytiques et des expectorants, faire des inhalations, des frottements et des compresses.
Pourquoi le mucus des bronches s'éclaircit mal la gorge
Les crachats sont un secret visqueux qui est sécrété par la trachée et les bronches. Il possède des propriétés bactéricides, stimule l'élimination des voies respiratoires:
- agents pathogènes;
- produits métaboliques;
- allergènes;
- poussière
- cellules mortes, etc..
Normalement, pas plus de 100 ml de crachats sont produits par jour. Mais avec l'inflammation des organes ORL, sa quantité augmente à 450-500 ml.
L'IRA est souvent accompagnée de transpiration, de sorte que le mucus devient visqueux en raison de la déshydratation. Pour cette raison, les expectorations ne disparaissent pas en toussant..
Dans le traitement des maladies respiratoires, le patient ne peut pas toujours distinguer entre une toux sèche et une toux humide. Dans le premier cas, le mucus n'est presque pas produit par la trachée et les bronches, par conséquent, en toussant, il ne se sépare pas, vous ressentez une douleur ou une douleur dans la gorge. Si la toux est humide, beaucoup d'expectorations sont produites. Mais en raison de la viscosité élevée, il ne s'éclaircit pas la gorge, comme indiqué par une respiration sifflante ou des gargouillements dans les poumons.
Une toux humide sans expectoration accompagne:
- bronchite;
- trachéite;
- pneumonie;
- laryngite chronique;
- trachéobronchite.
Les oto-rhino-laryngologistes ont révélé une relation entre le timbre de la toux et sa cause:
- aboiements - faux croup ou laryngite;
- sourd - bronchite obstructive avec évolution chronique;
- silencieux - laryngite, accompagnée de dommages aux cordes vocales;
- bitonale - bronchoadénite (inflammation des ganglions lymphatiques intrathoraciques).
Les expectorations difficiles sont une conséquence de la déshydratation, du gonflement des muqueuses, du rétrécissement des bronches, du dysfonctionnement des cellules bronchiques sur fond d'inflammation. Le mucus irrite les terminaisons nerveuses de la muqueuse, ce qui provoque une toux.
Pourquoi est-ce dangereux
Dans la bronchite aiguë, une toux non productive (sèche) souffre pendant 2 à 3 jours. Mais si vous suivez le régime d'alcool, en prenant des mucolytiques et d'autres médicaments, le mucus se liquéfie, il est donc facilement excrété.
Si les expectorations sont mal nettoyées, elles s'accumulent dans les poumons. Il contient des saccharides et des substances protéiques, qui sont un substrat pour les agents pathogènes.
Le traitement intempestif de la toux avec des expectorations difficiles à séparer est lourd de:
- pneumonie;
- la bronchite chronique;
- arrêt respiratoire.
Pour prévenir les complications, la thérapie est lancée dès les premiers signes de bronchite ou d'autres maladies ORL..
Comment cracher du flegme
Une mauvaise expectoration des expectorations est l'occasion de contacter un oto-rhino-laryngologiste. Selon la cause de la toux, le médecin prescrit:
- consommation abusive d'alcool;
- régime
- inhalation;
- repos au lit;
- compresses chauffantes;
- physiothérapie;
- médicaments.
En cas de bronchite purulente, la pneumonie et l'essoufflement devront être traités au service de pneumologie sous la surveillance d'un médecin.
Préparations pharmaceutiques
Un médicament contre la toux avec des expectorations difficiles à séparer est battu par un médecin, en tenant compte de la cause, de l'âge et des complications. La thérapie est réalisée avec deux types de médicaments:
- étiotrope (antiviral, antibactérien, antifongique) - détruit l'infection;
- symptomatique (mucolytiques, analgésiques, antipyrétiques) - arrêter les symptômes.
Le régime de traitement et la durée du cours pour la bronchite, la trachéite ou la pneumonie sont déterminés par le médecin. L'auto-traitement est une complication dangereuse - essoufflement, transition de la maladie vers une forme chronique, œdème pulmonaire.
Le traitement de la toux étiotrope est effectué:
- médicaments antiviraux (Rimantadine, Remavir, Ribavirine) - inhibent l'activité des virus, stimulent l'organisme pour lutter contre l'infection;
- antibiotiques (Amoxicilline, Augmentin, Cefepim) - éliminent l'infection microbienne, entraînant une réduction de l'inflammation.
Si les expectorations ne disparaissent pas bien lors de la toux chez un adulte, des médicaments symptomatiques sont utilisés:
- mucolytiques (Atsestad, Mukaltin, Acetylcysteine, Ambroxol) - sécrétolytiques qui amincissent le mucus dans les bronches;
- expectorant (Gedelix, Mukodin, Ambrosan, Bronkatar) - médicaments sécrétoires qui stimulent la toux et l'excrétion des expectorations.
De plus, en cas d'inflammation des voies respiratoires inférieures, les éléments suivants sont utilisés:
- bronchodilatateurs (Eufillin, Terbutaline, Salbutamol) - développent les bronches, ce qui facilite le passage du mucus pendant la toux;
- médicaments antipyrétiques (paracétamol, Coldact, aspirine) - normalisent la température corporelle, facilitent le bien-être général;
- immunostimulants (Ribomunil, Estifan, Immunal) - augmentent l'activité des cellules immunitaires, renforcent l'immunité locale.
Bouillons et compresses folkloriques
Pour expectorer les expectorations, ils utilisent des décoctions à base d'herbes aux propriétés sécrétoires:
- Thermopsis
- guimauve;
- Lycorin
- banane plantain;
- réglisse;
- mère et belle-mère;
- élécampane;
- fleurs violettes;
- menthe poivrée;
- Source sibérienne;
- Origan.
Comment cuisiner des décoctions mucolytiques à la maison:
- Numéro de recette 1. L'origan, la menthe poivrée et le tussilage sont mélangés dans des proportions égales. 1 cuillère à soupe. l les matières premières sont versées dans un thermos et versent ½ litre d'eau bouillante. Après 2 heures, le bouillon est filtré. Buvez 150 ml sous forme chaude jusqu'à 5 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.
- Numéro de recette 2. 1 cuillère à soupe. l elecampane est mélangé avec 10 g de réglisse. Faire bouillir dans 800 ml d'eau pendant 10 minutes. Le liquide refroidi est filtré à travers un tamis fin. Buvez 200 ml 4 fois par jour.
Lorsque les expectorations sont difficiles à séparer, les compresses chauffantes ne sont pas moins efficaces:
- Fromage blanc. 200 g de fromage cottage sont chauffés au micro-ondes pendant 1 minute, après quoi ils en font un gâteau et l'enveloppent dans de la cellophane. Allongez-vous sur la poitrine et couvrez avec une écharpe ou une serviette en laine. Après 15 minutes, la compresse est retirée.
- Patate. Faire bouillir 2-3 pommes de terre dans leur peau. Pétrir avec une fourchette et mettre sur le dos. Couvrir de polyéthylène et d'un foulard en laine. Après refroidissement, la compresse est retirée.
La thermothérapie pour la toux n'est effectuée que lorsqu'il n'y a pas d'inflammation bactérienne et de processus purulents dans les organes ORL. Les compresses sont faites jusqu'à 3-4 fois par jour pendant 5 jours.
Inhalation
S'il est difficile d'expectorer les expectorations, l'inhalation de médicaments ou de décoctions à base de plantes aidera. La physiothérapie est recommandée pour la bronchite et la trachéite, la pneumonie. En l'absence de température élevée, la procédure est effectuée avec un humidificateur à vapeur. Pour éliminer la toux, les décoctions basées sur:
- écorce de chêne et thym;
- bourgeons de pin;
- marguerites;
- sauge;
- Millepertuis
- feuilles de conifères.
Pour obtenir un effet anti-inflammatoire, 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de sapin, d'eucalyptus ou de thuya sont ajoutées au bouillon.
Pour que la vapeur ne brûle pas le visage et les muqueuses, plusieurs règles doivent être observées:
- température optimale du fluide - jusqu'à 60 ° C;
- la distance du visage à la casserole - 25-30 cm;
- la durée de l'inhalation est de 10 à 15 minutes;
- la fréquence de la procédure - 2-3 fois par jour.
Au lieu d'inhalateurs humides de vapeur, les médecins ORL conseillent d'utiliser des nébuliseurs, des appareils qui convertissent le liquide en aérosol à température ambiante. Pour se débarrasser d'une toux avec des expectorations inséparables, une solution de chlorure de sodium isotonique avec l'un des médicaments est versée dans la chambre d'évaporation:
- Bromhexine;
- Chlorophyllipt;
- Prospan;
- Sinupret
- Fluimucil;
- Rotokan;
- Lazolvan;
- Berodual;
- Mukaltin.
Règles d'inhalation avec un nébuliseur:
- prendre une position assise confortable;
- mettre un masque spécial;
- l'air est inhalé par la bouche et expiré par le nez;
- respirer profondément sans secousses;
- pendant la procédure, les conversations sont évitées;
- après 10-15 minutes, le nébuliseur est éteint;
- ne pas manger ni boire pendant une demi-heure.
La capacité de la chambre d'évaporation est de 5-7 ml. Le liquide qu'il contient est consommé en 15 à 20 minutes. Avec une forte toux, la procédure est effectuée jusqu'à 4 fois par jour 1,5 heures après avoir mangé.
Les inhalateurs à vapeur et à compresseur ne sont pas inhalés pour les hémorragies pulmonaires, les arythmies cardiaques, le pneumothorax et l'emphysème..
Exercices physique
En cas de stagnation des expectorations dans les bronches, une activité physique modérée est recommandée. La respiration intensive et la contraction des muscles respiratoires stimulent le travail des glandes de l'épithélium ciliaire, à la suite de quoi le mucus se liquéfie et est facilement séparé par la toux. Les personnes atteintes de bronchite chronique sont très utiles:
- Randonnée
- gymnastique;
- hatha yoga;
- cours cardiovasculaires.
Si les expectorations ne bougent pas bien, les exercices de respiration sont efficaces:
- respiration thoracique impliquant les muscles intercostaux;
- respiration superficielle intense;
- abdominale, avec tension abdominale.
Humidification de l'air intérieur
Si les expectorations ne toussent pas chez un adulte, l'humidité de la pièce doit être portée à 65-70%. Avec une inhalation, les molécules d'eau tombent dans les bronches, ce qui réduit la viscosité du mucus et stimule son écoulement lors de la toux. Pour l'air humide, utilisez des humidificateurs à ultrasons ou à compresseur. Si ce n'est pas le cas, alors:
- installer des réservoirs avec de l'eau propre sur les batteries de chauffage;
- accrocher des serviettes mouillées, des housses de couette et des draps dans la chambre;
- mettre une casserole d'eau chaude sur la table.
L'effet sera perceptible après 2-3 heures. Avec la décharge des expectorations, la toux s'adoucit, les plaintes de brûlures dans la gorge et les muqueuses sèches disparaissent.
Mode de consommation
Toux avec crachats difficiles à séparer - une indication pour boire. Pour réduire la densité du mucus dans les bronches, il est recommandé de boire jusqu'à 1,5-2 litres de liquide par jour. Comme boisson, choisissez:
- eau tiède avec ¼ c. soude par verre;
- eau minérale (Narzan, Borjomi);
- lait chaud;
- boisson aux fruits d'airelle;
- compote de fruits;
- thé vert au miel;
- bouillon d'églantier.
En cas d'insuffisance rénale, de pyélonéphrite, d'hypertension et d'autres pathologies, consultez un spécialiste ORL avant de débuter un traitement.
Comment apprendre à tousser correctement
De nombreuses infections respiratoires sont transmises par des gouttelettes aéroportées. Pour prévenir l'infection des autres, vous avez besoin de:
- inclinez la tête vers le bas;
- couvrir la bouche avec l'intérieur du coude;
- resserrer les muscles abdominaux;
- faire une expiration forcée.
Pendant la toux, le taux d'expulsion de l'air atteint 170 km / h. Avec lui, de nombreux agents pathogènes pénètrent dans l'environnement. Par conséquent, en toussant, ils se couvrent la bouche. En cas d'exacerbation de la maladie, il est recommandé de porter un masque qui doit être changé au moins 1 fois en une demi-heure.
Il est recommandé de cracher les expectorations dans une serviette en papier jetable. Après une attaque, lavez-vous les mains avec du savon antibactérien.
Pour éviter les complications, restez au lit pendant les 3 à 5 premiers jours.
Les médecins ORL ne recommandent pas de contrôler la toux, car cela aide à nettoyer les voies respiratoires des expectorations et des agents pathogènes.
La toux avec des expectorations difficiles à séparer est un signe de maladie respiratoire causée par une inflammation des voies respiratoires inférieures. Pour soulager la condition, vous devez prendre des mucolytiques, observer le régime de consommation d'alcool et faire des inhalations.
Comment éliminer le mucus du corps et devenir plus sain pendant 10 ans?
La formation excessive de mucus dans le corps est à l'origine de nombreuses maladies et processus inflammatoires. Lorsque nous mangeons des aliments cuits et transformés, du mucus se forme. Au fil des ans, il s'accumule et si le corps ne fait pas face à un nettoyage en temps opportun, le mucus commence à remplir toutes les cavités de notre corps. Tout d'abord, les poumons, les bronches et l'estomac souffrent. Quand il se rassemble beaucoup, le mucus monte et sort par le nez.
Les rhumes fréquents et les maladies infectieuses, la fatigue chronique, la somnolence, l'apathie peuvent indiquer une scorification générale du corps, une abondance de toxines et d'autres substances nocives auxquelles le corps ne peut pas faire face..
Agrégation de mucus dans le corps
Lorsque le corps essaie de déduire un tel secret, la toux, la température, le nez qui coule commence, des poches sous les yeux apparaissent. Lorsque ces symptômes surviennent, nous commençons immédiatement à y répondre selon le scénario habituel:
- nez qui coule - gouttes goutte à goutte dans le nez,
- température - faire tomber l'aspirine,
- et si nous sommes également attaqués par une toux, alors nous prenons des antibiotiques.
Autrement dit, de nos propres mains, nous empêchons un corps sain de se libérer de mucus. En conséquence, nous passons au processus de désintoxication des médicaments, tandis que la couche de sécrétion devient encore plus épaisse.
Jusqu'à un certain moment, le mucus reste transparent, mais s'il est trop formé, il devient plus dense et peut avoir une teinte jaune, brune et même verdâtre.
Il enveloppe les parois de l'intestin et devient un «médiateur» entre la nourriture que nous mangeons et les vaisseaux sanguins.
Dans cet état, notre corps devient un refuge pour toutes sortes de micro-organismes qui se nourrissent d'aliments bouillis. Si nous changeons notre alimentation et commençons à donner la préférence aux aliments crus, tous ces «charognards» meurent immédiatement et la désintoxication du corps commence. Des maux de tête, des vomissements, des nausées et de la diarrhée se produisent, qui sont le résultat d'un nettoyage.
Maladies dues à un excès de mucus
Les médecins, les hygiénistes, les naturopathes, les nutritionnistes conviennent que la plupart des maladies sont dues à l'accumulation de toxines dans le corps. Les maladies dites catarrhales - bronchite (y compris asthmatique), infections respiratoires aiguës, catarrhe, rhume, toux, laryngite, pleurésie, emphysème, ainsi que le rhume des foins, les allergies sont associées aux tentatives de l'organisme de se débarrasser des toxines et du mucus dans les voies respiratoires. Le médecin naturopathe américain Norman Walker caractérise tout ce qui précède de cette manière:
Adénoïdes - inflammation ou hypertrophie des amygdales en raison du retard et de l'accumulation de diverses toxines dans le corps.
Angine - une inflammation de la gorge causée par la présence dans le corps d'une grande quantité de produits de décomposition et de déchets alimentaires.
Asthme - l'accumulation de mucus dans les bronches entraîne un essoufflement. Pour un traitement efficace, il est nécessaire de refuser les aliments et les boissons qui forment du mucus (lait et produits laitiers pasteurisés, pain blanc, presque tous les aliments concentrés et riches en glucides.) Il est inutile de se cacher des allergènes, de prendre des médicaments contre les allergies et de passer des tests. La maladie est causée uniquement par l'accumulation de mucus, qui doit être éliminée par une bonne nutrition..
La bronchite se développe en raison de l'accumulation de mucus dans le corps.
L'inflammation des poumons se produit en raison d'une accumulation excessive de mucus et d'autres déchets.
La grippe est causée par une accumulation excessive dans le corps de déchets alimentaires et de produits métaboliques, qui sont un terreau favorable pour les bactéries pathogènes agissant sur les organes respiratoires.
Qatar - sécrétion abondante de mucus par la membrane muqueuse. Des phénomènes similaires se développent du fait que l'organisme refuse d'absorber les produits laitiers et les amidons concentrés..
La toux est le plus souvent associée aux tentatives du corps de se débarrasser du mucus dans les voies respiratoires..
Laryngite - inflammation de la gorge respiratoire causée par la présence de toxines dans le corps.
Un rhume est le même qu'un catarrhe, mais sous une forme plus faible. Le meilleur traitement est la détoxication. Cependant, il est préférable de prévenir le rhume en nettoyant le corps du mucus et d'autres toxines, après quoi vous devez passer à des aliments composés de fruits crus, de légumes, ainsi que de jus frais, qui ne contribuent pas à la formation de mucus. Les médicaments, les vaccinations et les injections n'apportent généralement pas les résultats souhaités..
La rhinite est une inflammation de la membrane nasale causée par une grande quantité de mucus dans les dépressions sinusoïdales. (Norman Walker Juice Treatment, Saint-Pétersbourg, 2007)
La méthode la plus efficace pour éliminer ce secret est l'utilisation de gingembre frais. Pour ce faire, épluchez un petit morceau de racine de gingembre, coupez-le en fines rondelles, de façon à ce qu'il devienne une cuillère à café, et versez de l'eau bouillante. Une fois la boisson infusée et légèrement refroidie, vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de miel et presser un peu de jus de citron. Vous devez boire la boisson chaude tout au long de la journée, de préférence une demi-heure avant les repas.
Pour éliminer l'accumulation de cette plaque dans l'estomac et les intestins, vous pouvez effectuer une procédure de nettoyage. Vous aurez besoin d'une cuillère à café de pois poivre noir, il faut, sans mâcher, avaler et boire avec un verre d'eau propre. Pour mieux nettoyer le corps, cette procédure doit être effectuée le soir, jusqu'à 18 heures, et uniquement entre les repas. Le cours général des procédures est de sept jours, avec une fréquence d'achèvement en deux jours le troisième.
Le citron et le raifort ne sont pas moins efficaces pour nettoyer les mucosités inutiles. Vous devez presser le jus de cinq citrons et y ajouter 150 grammes de raifort prémoulu, puis bien mélanger. Le mélange résultant doit être pris sur une cuillère à café à jeun et avant le coucher.
Le principal avantage d'un tel mélange médicamenteux est que, sans endommager la membrane, il contribue à la dissolution complète de la sécrétion et en même temps n'irrite pas du tout le tube digestif ou la vésicule biliaire.
Parmi les plantes médicinales qui permettent de nettoyer le corps du mucus, il convient de souligner les suivantes:
- fleurs de camomille;
- reins de pin et de cèdre;
- feuilles d'eucalyptus, de cassis et de menthe;
- cônes de houblon.
Vous pouvez essayer cette collection: une cuillère à soupe de fleur de tilleul et deux cuillères à café de racine de réglisse bouillir l'eau bouillante, laisser infuser une demi-heure, filtrer et boire chaud 150 ml chacun avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. La durée du traitement complet est de 30 jours.
NETTOYER LES GUTS DE LA SLIMA, DES PIERRES D'ALIMENTATION ET DES PARASITES
Pour se débarrasser de nombreuses maladies, il suffit de nettoyer les intestins du mucus, des calculs fécaux, des parasites.
Plus de 70 ans de vie, 100 tonnes de nourriture et 40 000 litres de liquide traversent les intestins. Conclusion: plus de 15 kg de pierres fécales, des déchets toxiques qui empoisonnent le sang et causent des dommages irréparables à notre corps s'accumulent dans les intestins.
Le fait que les intestins soient contaminés est indiqué par:
- constipation fréquente,
- maladie métabolique,
- Diabète,
- les allergies,
- surpoids ou insuffisance pondérale,
- maladies de filtrage des reins et du foie,
- maladies auditives et visuelles,
- ongles de cheveux de peau,
- maladies systémiques allant de l'arthrite au cancer.
L'utilisation de 1 à 2 cuillères à dessert de farine spéciale de graines de lin à l'intérieur vous permet d'éliminer complètement le côlon et l'intestin grêle du mucus pérenne et des calculs fécaux, parasites dans un esprit de trois semaines. Dans le même temps, la microflore intestinale est complètement préservée. Cette technique permet de normaliser rapidement le poids et de brûler la graisse corporelle..
La farine des graines de lin doit être fraîchement moulue et capable d'absorber et d'éliminer les substances toxiques, les déchets et de réduire le cholestérol sanguin. Il a un large spectre d'action antiparasitaire, a un effet néfaste sur de nombreux types d'helminthes, de champignons, de virus. Le lin a un effet positif sur la régulation du métabolisme lipidique.
Indications pour l'utilisation:
- processus inflammatoires des muqueuses des voies respiratoires supérieures,
- tractus gastro-intestinal, gastrite, colite,
- ulcère peptique de l'estomac et du duodénum,
- maladies des voies urinaires - pyélite, cystite,
- en surpoids,
- métabolisme lipidique.
Efficace pour une utilisation prophylactique quotidienne.
Mode d'application: utilisé comme composant pour la préparation de plats aux propriétés antiparasitaires, 1 cuillère à café par portion.
1 semaine: 1 cuillère à dessert de farine de lin grossièrement moulue + 100 g de lait fermenté (kéfir, crème sure, yaourt).
2 semaines: 2 cuillères à dessert de farine de lin grossièrement moulue + 100 g de lait fermenté (kéfir, crème sure, yaourt). Prenez ce mélange au lieu du petit déjeuner..
Le gros et le petit intestin sont nettoyés du mucus et des calculs fécaux, des parasites, tandis que la microflore intestinale est complètement préservée.
Pendant la période de nettoyage, il est impératif de respecter le régime de l'eau: buvez de l'eau jusqu'à 2 litres par jour.
Il existe un autre moyen - il élimine 15 kg de toxines des intestins et des vaisseaux sanguins! Voici l'un des moyens les plus naturels et efficaces de la médecine alternative, qui se compose de seulement 4 ingrédients simples.
Structure:
- kéfir,
- Farine de sarrasin,
- gingembre,
- mon chéri.
Le kéfir est considéré comme un élixir de jeunesse et de santé, et la farine de sarrasin a d'excellentes propriétés curatives..
Quant au gingembre, je peux dire que c'est un vrai miracle de la nature, surtout en matière de détoxication. Il régule également l'activité intestinale et favorise la combustion des graisses..
Ce médicament renforce le corps, restaure les vaisseaux sanguins, soulage la fatigue, stimule la circulation sanguine dans les bras et les jambes et soutient également la fonction urinaire.
La farine de sarrasin abaisse la tension artérielle, réduit les symptômes de l'athérosclérose et prévient la constipation. En combinaison avec le kéfir et le gingembre, il abaisse la glycémie, nettoie les intestins et les vaisseaux sanguins, régule le métabolisme et la fonction pancréatique.
Pour préparer le mélange, vous aurez besoin de:
- 1 cuillère à soupe. l Farine de sarrasin;
- 1/4 cuillère à café poudre de gingembre (du gingembre frais peut également être utilisé);
- 200 ml de kéfir;
- 1 cuillère à café miel naturel.
Préparation: mélanger soigneusement la farine de sarrasin, le gingembre, le miel et le kéfir dans un bol, laisser le mélange au réfrigérateur pendant la nuit, mélanger à nouveau le lendemain matin et votre médicament est prêt à l'emploi.
Le médicament doit être utilisé au lieu du petit-déjeuner! Il est conseillé de ne pas consommer d'autres produits dans les 3 heures suivant la consommation. Continuez à utiliser le médicament de cette manière pendant 14 jours. Si vous avez un taux de sucre élevé, vous pouvez utiliser le mélange sans ajouter de miel..
QU'EST-CE QUE SLIM SLUSES DANS LA GORGE ET COMMENT LE RIDER
En raison de divers facteurs environnementaux et de maladies des systèmes internes et des organes, le mucus s'accumule dans la gorge. Une quantité accrue de cette substance visqueuse est produite dans l'asthme bronchique. Les cellules caliciformes produisant du mucus protègent ainsi le corps humain et aident à en éliminer les allergènes..
La cause la plus fréquente d'accumulation de produits de sécrétion cellulaire est les maladies des organes ORL d'origine bactérienne, fongique, allergique, post-infectieuse.
En outre, un mucus persistant dans la gorge peut se produire en raison d'un développement anormal de la région du nasopharynx (caractéristiques structurelles anatomiques).
Une occurrence chronique permanente d'une substance visqueuse peut survenir lors de diverses maladies du nez et des sinus, ainsi que dans le cas d'un septum incurvé ou de la présence de polypes.
Un mucus épais dans la gorge s'accumule généralement le matin. Le collage d'une substance visqueuse provoque une toux qui ne s'accompagne pas de changements dans la structure des poumons.
Parfois, le liquide gastrique dans le sens opposé pénètre dans la gorge et l'irrite par son action agressive. Pour cette raison, le mucus s'accumule parfois dans la gorge, provoque une toux et des crampes musculaires, à la suite desquelles le pharynx se dilate et se contracte, il y a une sensation de coma dans la gorge.
Si le contenu de l'estomac est acide, la matière visqueuse collante sera accompagnée de brûlures d'estomac.
DES FAÇONS SIMPLES DE LIVRER DE SLIM DANS LA GORGE
Pour réduire la sécrétion, vous devez modifier votre alimentation. La quantité dans le menu des aliments à haute teneur en vitamine E et C doit être augmentée, et grasse et épicée - limitée.
Il est possible de réduire les adhérences muqueuses à l'aide d'exercices de respiration..
Il est recommandé de boire au moins un litre et demi d'eau en une journée.
Élimine le mucus et le rinçage avec une solution de soude et l'inhalation avec de l'huile d'eucalyptus.
Il est important de limiter le contact avec la fumée de tabac et les produits chimiques ménagers..
Si du mucus s'accumule dans la gorge, ne mangez pas de nourriture au coucher, vous devez limiter l'utilisation de boissons contenant de l'alcool et de la caféine, en particulier avec des gaz et du type Coca-Cola.
Comment se débarrasser du mucus dans la gorge
Parfois, pour éliminer le mucus de la gorge, il suffit de procéder à plusieurs rinçages ou de rincer le nasopharynx avec une solution faiblement concentrée de sel marin, ce qui diluera le mucus, l'enlèvera des voies respiratoires, séchera la muqueuse et nettoiera le nez. Dans le processus de mise en œuvre d'une telle procédure, la morve de la paroi arrière du larynx est soigneusement retirée.
En plus du sel de mer, pour la préparation d'un rinçage, vous pouvez utiliser de tels outils:
- furatsiline;
- le permanganate de potassium;
- bicarbonate de soude;
- décoction de camomille, sauge ou chêne.
Il est important de savoir que la quantité de mucus produite est affectée par certains aliments, il vaut donc la peine de revoir votre alimentation avec des personnes qui ont ce problème..
Pour réduire le mucus, vous devez manger des aliments riches en vitamines E et C, par inhalation avec de l'huile d'eucalyptus.
Le jus d'aloès aidera également à faire face au mucus. Pour préparer le médicament, vous devez prendre une feuille d'aloès, retirer la peau, hacher, mélanger avec du miel et manger en deux doses - matin et soir. Le soulagement viendra déjà le jour 2, le traitement est nécessaire jusqu'à ce que le mucus de la gorge soit complètement éliminé.
La propolis est également un moyen efficace et sûr, elle doit être broyée à l'état de poudre, versée avec un verre d'eau froide, laisser reposer de sorte que la cire et les autres impuretés remontent à la surface de l'eau, et la propolis elle-même se trouve au fond. Le précipité résultant doit être rempli d'alcool - prendre 100 g d'alcool pour 30 g de propolis. Insister pendant une semaine et lubrifier un mal de gorge.
Bien rincer les pétales frais de calendula et mélanger avec du miel 1: 1. Mangez une cuillère après chaque repas jusqu'à récupération. Le traitement en temps opportun d'un processus aussi désagréable que la formation de mucus dans la gorge éliminera les sensations inconfortables et même douloureuses, empêchant ainsi le développement de pathologies graves.