Le tabagisme, bien sûr, a un effet néfaste sur tous les systèmes du corps, mais une description de tous les effets du tabagisme sur le corps du fumeur donnerait lieu à un guide médical distinct. Par conséquent, nous considérons uniquement les plus élémentaires.

Une cigarette est un pur poison. Contient environ 4 000 composés chimiques et environ 5 000 de la fumée de tabac, dont environ 60 provoquent le cancer.

Nicotine. Le fait qu'une goutte de nicotine tue un cheval, nous l'entendons dès l'enfance. Lorsque vous fumez une cigarette, vous pouvez "consommer" de 0,1 à 1,8 mg de nicotine et, selon le schéma "cheval", vous rendre au cimetière après le premier paquet. En fait, la nicotine n'est pas cancérogène. Tout d'abord, c'est une substance psychoactive qui crée une dépendance..

En fumant, la nicotine provoque un rétrécissement des artères, gênant ainsi l'accès de l'oxygène transporté par le sang vers le cœur, le cerveau, les membres inférieurs et d'autres organes. De plus, la nicotine agit rapidement, rétrécissant les vaisseaux pendant une minute après la première bouffée. La lumière vasculaire normale n'est pas restaurée rapidement. Par conséquent, souvent un fumeur garde constamment ses vaisseaux sanguins dans un état spasmodique.

De plus, la nicotine, pénétrant dans la circulation sanguine, irrite les glandes surrénales, qui libèrent l'hormone adrénaline dans la circulation sanguine, ce qui resserre également les vaisseaux sanguins et augmente la pression artérielle. Le flux constant d'adrénaline dans le sang provoque des changements persistants dans les parois vasculaires.

L'action de la nicotine se caractérise également par une diminution de l'appétit, une violation des fonctions de l'estomac, une forte diminution de la saturation du corps en vitamine C, qui ne se normalise pas même avec l'introduction de fortes doses d'acide ascorbique.

La nicotine a un effet néfaste sur les fonctions sexuelles et reproductives, sur la vision et l'ouïe.

Le monoxyde de carbone ou le monoxyde de carbone est un composé toxique de la fumée de tabac..

Circulant à travers les plus petits vaisseaux pulmonaires, le sang dégage du dioxyde de carbone que nous expirons et absorbe l'oxygène de l'air, qui est ensuite transporté vers tous les organes et tissus. Le monoxyde de carbone dans la fumée de tabac a une affinité des centaines de fois plus grande pour l'hémoglobine que l'oxygène. Par conséquent, il déplace l'oxygène du composé avec l'hémoglobine, formant de la carboxyhémoglobine, ce qui empêche l'apport normal d'oxygène au cerveau qui en a besoin et à d'autres organes. En conséquence, les fumeurs développent une famine chronique en oxygène, qui affecte le système cardiovasculaire et d'autres organes et tissus.

Le goudron de tabac est un irritant des voies respiratoires et contribue au développement de la bronchite chronique, de l'asthme bronchique, de l'emphysème. Mais le pire, c'est qu'il s'agit d'un puissant cancérigène capable de supprimer l'immunité antitumorale et d'endommager l'ADN des cellules, les menant à un état malin. Par conséquent, le tabagisme mène souvent au cancer..

Des dizaines d'alcools différents, d'aldéhydes, de cétones et de phénols contenus dans la fumée de tabac ont un effet nocif sur les voies respiratoires. L'acroléine, les acides formique et acétique, d'autres substances à fort effet irritant, provoquent une inflammation des muqueuses tapissant l'arbre bronchique et des couches plus profondes de la paroi bronchique.

C'est loin d'être une liste complète et une caractérisation des poisons qui composent la fumée de tabac..

Le plus grand préjudice au tabagisme est causé par le système cardiovasculaire, respiratoire, nerveux et, enfin, est un facteur qui provoque l'apparition de tumeurs cancéreuses..

Tabagisme et système cardiovasculaire.

L'apport d'oxygène au muscle cardiaque est gravement perturbé en raison du blocage de l'hémoglobine par le monoxyde de carbone dans le sang de la fumée de tabac. Cela entraîne de graves dommages au cœur et aux vaisseaux sanguins..

Le tabagisme augmente la pression artérielle: les vaisseaux sanguins se contractent, forçant le cœur à travailler plus fort.

Le tabagisme augmente le cholestérol sanguin. Les graisses se déposent dans les artères qui alimentent le cœur et un blocage se produit. En conséquence, l'infarctus du myocarde. Les fumeurs ont un risque d'infarctus du myocarde 4 à 5 fois plus élevé que les non-fumeurs. Si le fumeur a un taux de cholestérol sanguin élevé et une pression artérielle élevée, le risque de développer une crise cardiaque augmente de 8 fois.

Chez les fumeurs, un accident vasculaire cérébral (accident vasculaire cérébral aigu) est enregistré 4 à 8 fois plus souvent que chez les non-fumeurs et les fumeurs par le passé..

Le tabagisme est considéré par les médecins de tous les pays comme la principale raison de la survenue d'une maladie aussi grave que l'endartérite oblitérante des vaisseaux des membres inférieurs (oblitération - fermeture, endartérite - inflammation de la muqueuse interne de l'artère). Chez les fumeurs, cette maladie est 9 fois plus fréquente que chez les non-fumeurs..

Tabagisme et voies respiratoires.

Le tabagisme est le principal facteur de risque de maladies respiratoires: bronchite chronique, maladie pulmonaire obstructive chronique, pneumonie, cancer du poumon.

La bronchite chronique chez les fumeurs est enregistrée 5 à 7 fois plus souvent que chez les non-fumeurs. La bronchite chronique se manifeste par une toux avec des expectorations. Chez certains patients, la toux avec crachats est le seul symptôme, tandis que d'autres se plaignent d'essoufflement ou d'essoufflement. L'air que nous respirons doit être purifié avant d'entrer dans les poumons inférieurs. Cette fonction est réalisée par le mucus, un liquide collant qui se trouve dans le nez et les voies respiratoires supérieures. Le mucus retient la saleté et les bactéries, tandis que de minuscules poils de cils éliminent le mucus des poumons vers la cavité nasale et la gorge. La résine, se déposant dans les poumons, irrite les voies respiratoires, la sécrétion de mucus augmente et les cils ne peuvent plus faire face à leur tâche, de sorte que le mucus, la saleté et les bactéries restent dans les poumons.

La MPOC est une maladie pulmonaire obstructive chronique caractérisée par un rétrécissement progressif et la destruction de l'arbre bronchique et des alvéoles pulmonaires. La principale cause de MPOC est le tabagisme. Les gros fumeurs ont un risque 30 fois plus élevé de développer une MPOC que les non-fumeurs. La MPOC se développe lentement sur une période de 10 à 15 ans. Ceux qui ont commencé à fumer tôt risquent une maladie grave à l'âge le plus productif - 30 à 40 ans. La première manifestation de la maladie, qui se déroule en secret pendant une longue période, est une toux chronique, également appelée toux du fumeur. La dyspnée augmente progressivement, tout effort - monter les escaliers, faire du jogging facile - rend la respiration difficile. Même plus tard, une personne commence à suffoquer même lorsqu'elle s'habille, se lave, etc. Pour la formation d'une MPOC prononcée, il est généralement nécessaire de 20 à 40 ans. Environ 90% des décès dus à la MPOC sont attribuables au tabagisme..

L'emphysème signifie la pathologie des alvéoles, lorsque les tissus autour des alvéoles changent, ils s'agrandissent et ressemblent à des trous dans les poumons sur une radiographie (semblable au fromage suisse). Le principal symptôme est l'essoufflement. Il y a une toux, mais moins prononcée qu'avec une bronchite chronique. La poitrine prend la forme d'un tonneau.

La nature chronique de ces maladies signifie que ceux avec qui ils ont développé peuvent vivre pendant de nombreuses années, mais avec un certain degré d'inconfort et d'incapacité. Dans le pire des cas, les personnes souffrant de ces maladies peuvent être dépendantes de systèmes de survie, tels que l'oxygénothérapie en cours.

Les effets du tabagisme sur les organismes féminins, masculins et enfants.

L'effet du tabagisme sur le corps masculin.

La nicotine inhibe les centres vertébraux de l'érection et de l'éjaculation, et a également un effet vasoconstricteur, entraînant un affaiblissement de l'érection et une éjaculation précoce. La quantité et la qualité du sperme sont réduites. En conséquence, les risques de développer l'impuissance et le cancer de la prostate sont considérablement augmentés..

L'effet du tabagisme sur le corps féminin.

Les femmes sont plus exposées aux risques associés au tabagisme que les hommes. En plus des manifestations externes sous la forme d'une couleur de peau médiocre, d'un vieillissement précoce et d'autres effets indésirables, les femmes paient avec leur santé et leur capacité à porter et à donner naissance à un enfant en bonne santé. Ce n'est plus un secret que les femmes qui fument plus souvent que les non-fumeurs ont du mal à concevoir et à porter des enfants. De plus, la future maman fume beaucoup le développement normal de son enfant.

Les ingrédients du tabac inhibent la production d'hormones féminines, et donc les femmes qui fument finissent par perdre leur féminité et leur grâce.

Le tabagisme a un effet anti-œstrogénique. Le cycle menstruel peut être perturbé, le syndrome prémenstruel sera modéré à sévère. Un autre résultat du tabagisme chez les femmes peut être une ménopause précoce et le développement de l'ostéoporose - une maladie associée à des dommages (amincissement) du tissu osseux entraînant des fractures et des déformations osseuses. Les femmes fumeuses qui prennent des contraceptifs oraux ont un risque beaucoup plus élevé de maladie cardiaque que les non-fumeurs, tout comme la probabilité d'un accident vasculaire cérébral, de la sclérose artérielle et de la mort d'un anévrisme aortique.

L'effet du tabagisme sur le corps d'un adolescent.

Le corps des enfants n'est pas complètement développé et est très sensible aux poisons du tabac. Tout d'abord, dans le corps en croissance, dans le contexte du tabagisme, des troubles se développent dans les systèmes nerveux et cardiovasculaire central, les processus métaboliques et les vitamines sont également mal absorbés. Tout cela entraîne une inhibition du développement général, des troubles mentaux, un retard de croissance, une déficience auditive et des maladies telles que l'anémie et la myopie.

Le tabagisme aggrave l'état de la peau.

Chez 48% des fumeurs et 8% des fumeurs dans le passé, la peau a une couleur gris pâle et des rides plus prononcées que les non-fumeurs. Les composants de la fumée de tabac (en particulier le monoxyde de carbone) accélèrent le processus de vieillissement dans le corps et provoquent une privation d'oxygène par la peau, acquièrent une couleur grise malsaine et exhalent une odeur désagréable.

Comment le tabagisme détruit la beauté.

  1. Lorsque le tabac brûle, de la suie, du goudron et de la fumée de tabac se forment. Lorsqu'il est inhalé, du goudron de tabac se dépose sur les dents, les rendant sombres et dépourvues de brillance naturelle. La fumée de tabac chaude gâche non seulement l'apparence des dents, mais aussi l'émail lui-même, le détruisant et ouvrant la voie à des micro-organismes pathogènes qui causent la carie dentaire. Mauvaise haleine pas de dentifrice masquant, pas de rince-bouche et déodorants pour la bouche.
  2. Les substances contenues dans la cigarette rendent les cheveux ternes et peuvent provoquer des cheveux cassants et une perte de cheveux. De plus, les cheveux absorbent parfaitement l'odeur du tabac, qu'aucun parfum ne peut supplanter.
  3. La peau des mains souffre également. Il devient sec, pigmenté. Les ongles jaunissent et s'estompent.
  4. La fumée affecte les cordes vocales. En conséquence, la voix devient plus basse, plus rugueuse.
  5. Vieillissement précoce En règle générale, les fumeurs ont l'air beaucoup plus âgés que leur âge. La peau devient flasque et ridée en raison de la destruction et de la dégradation de la couche de collagène des tissus mous. Il prend une vieille teinte terreuse..
  6. En raison du fait que les fumeurs louchent tout le temps, essayant de protéger le globe oculaire de la fumée (c'est un mécanisme naturel) - les premières rides apparaissent très tôt dans les coins de leurs yeux.

Le résultat est une image plutôt triste. Une voix rauque, une peau ridée sans vie, une halitose et une mauvaise haleine, de mauvaises dents, des yeux ternes, une toux persistante - voilà à quoi ressemble une femme qui fume. Elle a fait des cigarettes une partie de sa vie. Mais qu'est-ce qui en retour?

Tabagisme et tumeurs malignes.

Dans environ 85% des cas de cancer du poumon, le tabagisme peut être détecté. Le risque de cancer du poumon est plus élevé, plus vous fumez de cigarettes par jour, plus vous fumez, plus vous fumez et plus la teneur en goudron et en nicotine des cigarettes est élevée.

Aux stades précoces et parfois même plus tard, le cancer du poumon peut ne pas apparaître. Mais lorsque ses symptômes sont détectés, la maladie est souvent très négligée. Seulement moins de 10% des patients survivent 5 ans après avoir reçu un diagnostic de cancer du poumon, la plupart décèdent au cours des cinq premières années. Les signes du cancer du poumon comprennent la toux chronique, une respiration sifflante, une hémoptysie, une perte de poids et de l'appétit, un essoufflement, des frissons sans raison, des infections respiratoires aiguës récurrentes telles que la bronchite ou la pneumonie et des douleurs thoraciques.

Plus de personnes meurent d'un cancer du poumon dans le monde que de tout autre type de cancer, et dans de nombreux pays, plus de 90% de ces décès sont imputables au tabagisme. Parmi les causes de décès associées au tabagisme, le cancer du poumon occupe la troisième place après les maladies cardiovasculaires et les maladies pulmonaires obstructives chroniques..

Environ 30% des décès par cancer sont directement attribuables au tabagisme. Le tabagisme est la principale cause de nombreux types de cancer:

  • Cancer des poumons, de la trachée et des bronches (85%).
  • Cancer du larynx (84%).
  • Cancer de la bouche, y compris les lèvres et la langue (92%).
  • Cancer de l'œsophage (78%).
  • Cancer du pancréas (29%).
  • Cancer de la vessie (47%).
  • Cancer du rein (48%).

Le tabagisme et l'état mental du corps.

À la première bouffée d'une cigarette, des substances toxiques de la fumée de tabac pénètrent dans les poumons, puis pénètrent dans la circulation sanguine et, après quelques secondes, finissent dans le cerveau, agissant sur elle. Au fil du temps, afin d'augmenter la vitalité du corps, une personne doit recourir plus souvent à une cigarette, pour traîner de plus en plus profondément. Une cigarette devient nécessaire pour une telle personne, en son absence il y a des inconvénients, de la frustration. Une fatigue accrue se développe progressivement, une faiblesse «inexplicable» accompagnant chaque fumeur.

Un fumeur avec de nombreuses années d'expérience aggrave la mémoire, la distraction, l'oubli. De nombreux fumeurs, et pendant la période d'abstinence de fumer, tout le monde a des symptômes asthéno-névrotiques, et 12,5% ont des conditions psychopathiques. Les premiers se manifestent sous la forme d'une irritabilité accrue, d'une léthargie, d'une distraction, d'une faiblesse générale; la seconde - sous forme de troubles de l'humeur, de colère et de colère.

Mythes sur le tabagisme

Mythe n ° 1: le tabagisme revigore et améliore les performances.

Le physiologiste I.P. Pavlov au début du siècle a établi que la fumée de tabac a un effet diphasique sur le système nerveux central. Initialement, les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent, ce qui est ressenti par une personne comme une poussée de force. Mais cela suit nécessairement la deuxième phase, l'inverse en action et plus. La vivacité à court terme est remplacée par la fatigue à long terme. La fatigue, la mauvaise humeur, une sensation de fatigue générale reviennent - et une nouvelle dose est nécessaire. Et plus loin, plus il faut de nicotine pour remonter le moral. En Occident, certains employeurs refusent d'accepter les fumeurs, estimant que le processus de travail souffre de pauses de fumée constantes.

Mythe n ° 2: le tabagisme aide à réduire l'anxiété et à réduire le stress..

En fait, les composants du tabac ne se détendent pas, mais «inhibent» simplement les parties les plus importantes du système nerveux central. Mais, après s'être habitué à une cigarette, sans elle, une personne ne peut pas vraiment se détendre. L'élimination de l'anxiété et de l'irritabilité par la nicotine, observée avec le tabagisme systématique, est en grande partie due à sa dépendance mentale et physique. Il en résulte un cercle vicieux: la survenue et l'arrêt du stress deviennent dépendants du tabagisme. Le besoin aigu de nicotine est une source supplémentaire de stress pour le fumeur. Un sentiment de soulagement de l'apport de nicotine est généralement perçu comme une «relaxation».

Mythe numéro 3: fumer n'est qu'une mauvaise habitude, abandonner c'est facile et simple..

Ce n'est pas une mauvaise habitude, mais une maladie qui se manifeste par une dépendance aux composants de la fumée de tabac qui couve, c'est-à-dire une forme de toxicomanie. Cette maladie est présentée dans la révision de la Classification internationale des maladies 10 (CIM-10) sous la rubrique des troubles mentaux et du comportement, section des dépendances.

Mythe n ° 4: les cigares et les pipes sont plus sûrs à fumer car ils ne traînent pas.

Cela n'est vrai que pour le cancer du poumon. Le risque de développer un cancer de la cavité buccale, du pharynx, de l'œsophage et de l'estomac en fumant une pipe est beaucoup plus élevé qu'en fumant des cigarettes. En fumant une pipe, le risque de cancer des organes suivants augmente:

  • le tube digestif supérieur - 8,7 fois
  • la cavité buccale et le pharynx 12,6 fois
  • cancer de l'œsophage - 7,2 fois

Mythe n ° 5: les cigarettes légères ne sont pas aussi nocives que les cigarettes ordinaires..

Utilisant constamment des cigarettes légères, les fumeurs traînent plus souvent et plus profondément, ce qui peut par la suite conduire au cancer du poumon.

Mythe numéro 6: Le narguilé n'est pas nocif pour la santé.

En une heure de fumer un narguilé, 100 à 200 fois plus de fumée passe dans les poumons qu'en fumant une cigarette. Une station-service de narguilé contient 6,25 mg de nicotine, à titre de comparaison - seulement 0,8 mg de nicotine est contenue dans 1 cigarette. En 45 minutes après avoir fumé un narguilé, plus de monoxyde de carbone (CO) pénètre dans le corps que n'en contient un paquet de cigarettes!

Mythe numéro 7: avec une longue expérience du tabagisme, arrêter de fumer n'a aucun sens.

Même après avoir fumé pendant de nombreuses années, arrêter de fumer réduit considérablement le risque de développer un infarctus du myocarde, d'autres maladies cardiovasculaires et oncologiques..

ARRÊTEZ DE FUMER JAMAIS TARD!

Le cercle vicieux: comment le tabagisme affecte la santé mentale d'une personne

Des études récentes ont montré que les personnes atteintes de maladie mentale fument plus souvent, commencent à fumer plus tôt, ont une dépendance à la nicotine plus prononcée et le tabagisme dans leur cas entraîne des conséquences plus graves pour la santé. De plus, malgré de vastes campagnes publiques contre le tabagisme, il est très difficile de réduire la consommation de produits du tabac dans cette catégorie de la population. Cela a été dit dans une interview avec RT par le chef du département de psychiatrie endocrinologique de l'Institut de recherche en psychiatrie et neurologie du nom de V.M. Spondylarthrite ankylosante Galina Maso.

Tout cela a donné aux scientifiques des raisons de croire que la nicotine joue un rôle dans le développement de la maladie mentale..

"La recherche moderne montre que le risque de maladie mentale chez les fumeurs est 1,9 à 2,3 fois plus élevé que dans la population non-fumeurs", a déclaré Maso..

Elle a expliqué que nous parlons d'un large éventail de troubles mentaux, y compris les spectres des maladies affectives (dépression, trouble bipolaire) et schizophrènes (schizophrénie, trouble de la personnalité schizotypique).

Communications bidirectionnelles

Cependant, comme le note Galina Mazo, «en fonction des troubles mentaux et du tabagisme, nous parlons de relations bidirectionnelles».

«On sait que dans la population de patients atteints de schizophrénie, le tabagisme est plus courant que dans la population générale. Mais il ne peut pas être exclu que des symptômes cliniquement prononcés de maladie mentale, tels que la peur, l'anxiété, la tension nerveuse, à leur tour, conduisent au tabagisme », a expliqué le spécialiste..

Dans le même temps, de nombreux fumeurs sont convaincus que la cigarette calme, permet de se concentrer et de soulager le stress, et le tabagisme est presque une méthode d'automédication..

Selon Galina Mazo, dans une certaine mesure, tout cela peut avoir sa place, mais seulement dans les premiers stades du tabagisme. Au fil du temps, un effet positif hypothétique est perdu. Un effet négatif s'exerce par une augmentation de l'intensité du tabagisme. Pour les fumeurs ayant de l'expérience, des capacités cognitives et un déclin de l'humeur. Dans le même temps, comme l'ont montré des études récentes, après avoir arrêté de fumer, l'anxiété et le stress, au contraire, diminuent considérablement.

"Nous pouvons supposer qu'il s'agit d'un cercle vicieux: si au début, le tabagisme soulage, alors certains mécanismes biologiques qui conduisent à une détérioration des conditions mentales et somatiques sont activés", a expliqué Galina Mazo, la nature de ce phénomène..

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Dépendance à l'âge

Selon des études, l'effet de la nicotine sur le fœtus pendant la grossesse augmente les chances de développer une maladie mentale chez la progéniture, a déclaré Galina Mazo.

"Cela signifie que le tabagisme peut affecter le développement du cerveau fœtal, le rendant plus vulnérable aux troubles mentaux", a-t-elle déclaré..

L'âge auquel une personne est dépendante d'une mauvaise habitude est également important. Plus tôt une personne commence à fumer, plus le risque de développer sa pathologie mentale est élevé, a expliqué Maso.

«Selon une étude prospective, les adolescents qui fumaient plus de dix cigarettes par jour avaient un risque plus élevé de développer une pathologie mentale par rapport aux non-fumeurs. De plus, ceux qui ont commencé à fumer avant l'âge de 13 ans ont un risque plus élevé de développer une maladie mentale à l'avenir par rapport à ceux qui ont commencé à fumer quotidiennement après 14 ans », explique un spécialiste de l'Institut de recherche en psychiatrie et neurologie V.M.M. Spondylarthrite ankylosante.

Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées sont également vulnérables - dans leur cas, la nicotine contribue au développement de troubles cognitifs..

Le tabagisme a un effet sur le corps et au niveau génétique, disent les scientifiques. Il affecte le taux de variation de la longueur des télomères (sections terminales des chromosomes, consistant en une certaine combinaison de nucléotides et protégeant la molécule d'ADN des dommages). Le raccourcissement des télomères, qui sont considérés comme des horloges biologiques humaines, à une certaine valeur conduit au vieillissement cellulaire.

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L'effet du tabagisme sur la santé et l'apparence

La fumée de tabac nuit à l'organisme de plusieurs façons, et une personne ne voit ni ne remarque immédiatement.

La chimie du tabac nuit à tous les organes sans exception. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la consommation de tabac est associée à la survenue d'au moins 25 maladies. L'usage du tabac est considéré comme la plus grande cause de décès dans le monde..

Le tabac a un effet concertogène, causant le cancer dans au moins 12 parties différentes du corps: dans les poumons, la cavité buccale, la cavité nasale, le sinus paranasal, le larynx, la gorge, l'œsophage, le pancréas, l'estomac, le foie, le bassin rénal, la vésicule biliaire. Le tabac provoque également la leucémie myéloïde, c'est-à-dire le cancer du sang.

Le tabac est également un facteur de risque de développement de maladies cardiovasculaires (40% des cas), de bronchopneumopathie chronique obstructive (80% des cas) et de tumeurs malignes (30% des cas, dont 90% des cancers du poumon). Avec l'abstinence de tabac, 40% de ces maladies peuvent être évitées..

Risques pour la santé liés à l'usage du tabac:

  • Voies respiratoires - bronchite, maladie pulmonaire obstructive chronique, cancer du poumon.
  • Organes circulatoires sanguins - augmentation de la pression, accélération du pouls, rétrécissement des artères (gangrène), dommages à la paroi interne des artères (accident vasculaire cérébral, crise cardiaque).
  • Organes digestifs - troubles de l'estomac, ulcères d'estomac.
  • Cavité buccale - maladie des gencives, cancer de la bouche.
  • Peau - vieillissement rapide, matité et pâleur de la peau.
  • Organes génitaux - infertilité, impuissance.
  • Embryon humain - naissance prématurée, insuffisance pondérale, mauvaise santé.
  • Esprit - Dépendance.
  • Santé générale - raccourcit l'espérance de vie.

Ensuite, lisez ce qui a changé dans votre corps depuis le moment où vous avez commencé à fumer.

L'effet du tabagisme sur la cavité buccale

Gencives de fumeur irritées et douloureuses.

Maladies des gencives causées par le tabagisme - les maladies des gencives, l'inflammation des tissus autour de la racine des dents et la plaque bactérienne peuvent entraîner:

  • gencives enflées et douloureuses,
  • saignement,
  • les gencives de la base de la dent,
  • carie et perte de dents, sensibilité gustative.

L'usage du tabac augmente le risque de cancer de la bouche.

Le cancer buccal se produit sur les lèvres, la langue ou à l'intérieur des joues (condition précancéreuse). Les cancers des lèvres et de la langue sont des cancers agressifs qui se développent rapidement. Le cancer peut également survenir dans la gorge, le pharynx, les amygdales. 90% de ces cancers sont directement liés à l'usage du tabac..

Si vous arrêtez de fumer, la plaque diminue. Le risque de cancer buccal est également réduit..

L'effet du tabagisme sur le cœur et la circulation sanguine

Pour un fumeur, le risque de contracter une maladie cardiovasculaire est 2 à 4 fois plus élevé que pour un non-fumeur. Les maladies du système cardiovasculaire sont la principale cause de décès dans le monde..

  • L'usage du tabac peut entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
  • Le tabagisme perturbe la circulation sanguine périphérique des membres. Des crampes douloureuses, un engourdissement, une chair de poule et une sensation de fatigue apparaissent dans les jambes. Le manque d'approvisionnement en sang augmente le risque d'infections, provoque la gangrène et le besoin d'amputation.

Si vous arrêtez de fumer, votre risque de crise cardiaque diminuera et vous n'aurez pas à subir de crampes aux jambes, car votre apport sanguin s'améliorera..

L'effet du tabagisme sur les voies respiratoires

  • Les produits chimiques contenus dans la fumée de tabac provoquent une maladie pulmonaire chronique.
  • Les substances contenues dans la fumée de tabac irritent les voies respiratoires, réduisent l'élasticité du tissu pulmonaire et détruisent les parois des alvéoles pulmonaires.
  • Essoufflement chronique, toux.
  • 90% des cas de cancer du poumon sont liés à l'usage du tabac, les agents cancérigènes et le goudron contenus dans le tabac conduisent à la formation du cancer et contribuent à son développement. Au début de la maladie, le cancer du poumon est latent. Lorsque des symptômes tels que la toux sanguine, des difficultés respiratoires se produisent, il est possible que le cancer se soit propagé à d'autres organes, en particulier aux os, au foie et au cerveau..

Quelques jours après avoir arrêté de fumer, la respiration s'améliore et l'odorat et le goût sont aggravés. Après quelques mois, la toux du fumeur disparaît. Le risque de diverses maladies pulmonaires est nettement réduit. Il ne faut pas oublier que la fonction pulmonaire s'améliore non seulement lors de l'arrêt des cigarettes ordinaires, mais également lors de l'arrêt de tous les autres produits du tabac à fumer, y compris le narguilé ou les cigarillos.

Dommages cellulaires liés au tabagisme et cancer

Produits chimiques du tabac incl. la nicotine, réduit la capacité des cellules à supprimer le développement des tumeurs. En conséquence, la probabilité de formation d'un cancer augmente..

L'ADN humain contient des informations qui donnent aux cellules des instructions pour le fonctionnement normal du corps. Ces informations sont regroupées dans des gènes. Lorsqu'une erreur se produit dans l'ADN, une mutation apparaît et des perturbations surviennent dans le travail des cellules et des gènes. Des mutations dans lesquelles se produisent une division et une multiplication cellulaires incontrôlées conduisent à des tumeurs oncologiques [1].

Des mutations peuvent se produire par hasard au cours du développement normal ou elles sont causées par des facteurs externes, tels que les produits chimiques des cigarettes. Avant qu'une cellule cancéreuse ne se produise, environ six mutations différentes doivent apparaître. Le corps a ses propres mécanismes pour corriger les mutations, mais ils ne fonctionnent pas toujours. Si une mutation se produit dans un gène nécessaire à la vie humaine et que le corps ne peut pas réparer ces dommages, une cellule cancéreuse se formera.

Habituellement, les cellules cancéreuses se produisent sur une longue période, mais le tabagisme accélère ce processus, augmentant le nombre de mutations. Le tabagisme peut provoquer au moins 14 formes différentes de cancer.

Bien que les fumeurs âgés et quotidiens aient un risque plus élevé de développer un cancer, il est important de se rappeler que chaque cigarette fumée augmente le risque de contracter la maladie. Seulement 15 cigarettes suffisent pour provoquer une mutation génétique qui peut conduire au cancer.

Par conséquent, la seule façon de prévenir le cancer est d'arrêter de fumer. Bien que les mutations existantes n'iront nulle part, le risque de nouvelles mutations, et donc de cancer, sera considérablement réduit..
Les produits du tabac sont des facteurs de risque pour de nombreuses tumeurs cancéreuses, par exemple, les cigarettes sont associées, entre autres, à:

  • tumeurs des voies respiratoires et de l'œsophage,
  • cancer du sang, des reins, de la vésicule biliaire et de l'estomac.

La consommation de tabac à priser et de snus est principalement associée au cancer de la cavité buccale, du larynx et du pancréas.
Les produits chimiques du tabac peuvent provoquer un cancer du foie car le foie traite les produits chimiques qui pénètrent dans le corps. Le cancer du foie peut s'accompagner de douleurs intenses. Le cancer peut se propager au foie et aux poumons..

Avec l'arrêt du tabac, le risque de formation de nombreuses tumeurs différentes est réduit..

L'effet du tabagisme sur la psyché

Avec l'abandon de la nicotine, le travail du cerveau s'améliore sensiblement, la vitalité et la capacité de concentration sont augmentées. La mémoire s'améliore également, la somnolence et les maux de tête disparaissent.

L'effet du tabagisme sur l'apparence

Lors de la consommation de produits du tabac, de nombreux signes évidents aggravent l'apparence:

  • Votre peau a une teinte grise, les rides apparaissent beaucoup plus rapidement.
  • Les dents, les ongles et les doigts jaunissent.
  • La respiration et les cheveux avec des vêtements sentent mauvais.

Si vous arrêtez de fumer, la couleur et l'élasticité de la peau s'améliorent considérablement. Les non-fumeurs âgés ont 5 fois moins de rides que ceux qui ont fumé un paquet par jour pendant 25 ans.

Les effets du tabagisme sur la grossesse

Nous ne devons pas oublier que le tabagisme réduit la puissance des hommes et peut altérer la qualité du sperme. Arrêter de fumer augmente la capacité d'un homme à devenir père. Et pour les femmes, le tabagisme peut compliquer le processus de conception. Si vous arrêtez de fumer (nécessairement pendant la grossesse), le risque de nombreuses complications possibles est réduit.

Le tabagisme pendant la grossesse menace gravement la santé de la mère et du bébé à naître.
Le tabagisme maternel (actif et passif) pendant la grossesse augmente le risque de complications suivantes:

  • Inhibition de la croissance fœtale, risque de naissance prématurée,
  • Bébé de faible poids à la naissance,
  • Risque d'interruption de grossesse ou d'accouchement,
  • Risque de syndrome de mort subite du nourrisson,
  • Troubles du développement congénital chez un enfant,
  • Manque de lait maternel chez la mère,
  • L'enfant a besoin de soins médicaux en raison d'une immunité réduite.

Toutes les femmes en début de grossesse rêvent d'un bébé en bonne santé physique et mentale. Cependant, les faits montrent que de nombreux futurs papas ne sont pas prêts à changer leur mode de vie et à abandonner les mauvaises habitudes afin de contribuer à la naissance d'un enfant en bonne santé avec un bon potentiel de développement.

Un effet positif commence immédiatement après avoir arrêté de fumer:

  • 20 minutes - le pouls et la pression artérielle se normalisent
  • 1 heure - le risque de complications pendant la grossesse est réduit
  • 8 heures - diminue le niveau de nicotine dans le sang, améliore la circulation sanguine
  • 1 jour - la fonction pulmonaire s'améliore, le monoxyde de carbone (CO) est excrété par le corps
  • 2 jours - la nicotine est excrétée du corps, le risque pour la croissance de l'enfant à naître est réduit
  • 3 jours - le niveau d'énergie augmente, la respiration devient plus facile
  • 1 mois - les symptômes de sevrage de la nicotine sont passés après l'arrêt du tabac, la respiration et les niveaux d'énergie s'améliorent constamment
  • 6 mois - réduit le risque d'insuffisance respiratoire, d'asthme, d'allergies, d'otite moyenne, etc. chez un bébé
  • 1 an - réduit le risque que l'enfant fume à un âge précoce

Votre enfant a besoin d'une maman en bonne santé. Ne recommencez pas à fumer après l'accouchement et la fin de l'allaitement! Et ne permettez à personne de fumer à côté de vous et de votre enfant! Voyez comment la fumée secondaire affecte votre bébé.

Nous avons découvert à quel point les différents types de tabagisme sont nocifs.

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À propos de ce que le corps menace de fumer, vous pouvez lire sur n'importe quel paquet de cigarettes. Par conséquent, de nombreux fumeurs qui ne veulent pas abandonner complètement leurs mauvaises habitudes recherchent une alternative: cigarettes électroniques, vape, narguilé. Mais ces types de tabagisme sont-ils vraiment sûrs?

Chez Bright Side, nous avons décidé de régler le problème et nous sommes pressés de partager les résultats..

Cigarettes

Ce que nous avons l'habitude d'appeler une cigarette, dans l'industrie du tabac et dans les documents de l'Organisation mondiale de la santé appelé SDN, c'est-à-dire «système de livraison de nicotine». Nicotine, monoxyde de carbone, acétone, arsenic, méthane, polonium. Et ce n'est pas une leçon de chimie, mais le contenu d'une seule cigarette. Les chercheurs estiment que la fumée de cigarette contient 7 357 composés chimiques de différentes classes.

Par exemple, la fumée de tabac contient du monoxyde de carbone qui, pénétrant dans le sang, forme une forte liaison avec l'hémoglobine. Pour cette raison, le fumeur commence à manquer d'oxygène. Pour les personnes qui fument constamment, toute activité physique devient un véritable défi..

Le nombre moyen de cigarettes fumées par personne.

Il convient également de rappeler que:

  • 2 paquets de cigarettes contiennent une dose mortelle de nicotine. Cela signifie qu'après avoir fumé tant de cigarettes pendant 1 fois, vous pouvez appeler l'unité de soins intensifs.
  • Un paquet de cigarettes par jour représente environ 500 radiographies par an.
  • Après resserrement, la nicotine pénètre dans le cerveau après 7 secondes. Il provoque un vasospasme, d'où la violation de l'approvisionnement en oxygène des tissus.

Cigarettes légères

Les cigarettes "légères" sont considérées comme les moins nocives, mais ce n'est pas du tout le cas. Oui, ils ont une teneur réduite en goudron et en nicotine. Mais ce ne sont pas les principaux indicateurs du mal des cigarettes. Il y en a d'autres qui, malheureusement, ne sont pas indiqués sur l'emballage. Dans les cigarettes "légères", une très forte concentration de nitrosamines spécifiques est préservée - les soi-disant cancérogènes, qui ne sont pas contenus dans le goudron, mais dans le tabac lui-même.

Un groupe de substances cancérigènes est contrôlé et le second est laissé sans surveillance - c'est ce que le fabricant attend.

De plus, le corps du fumeur a besoin d'une dose de nicotine, et s'il y en a moins dans la cigarette que d'habitude, il suffit d'en fumer une de plus et d'acheter non pas une, mais deux paquets de cigarettes.

Les cigares

L'argument principal en faveur des cigares est que vous ne pouvez pas les fumer dans la rue et qu'ils ajoutent un statut à l'image d'un homme. Oui, les cigares fument moins souvent que les cigarettes. Mais un cigare contient autant de tabac et de substances nocives qu'un paquet entier de cigarettes ordinaires.

Par conséquent, vous faites un choix entre une grande dose de poison, mais moins souvent, ou moins, mais plus souvent.

Après de nombreux contrôles, il s'est avéré que la fumée de cigare est un leader de la mutagénicité. Les toxicologues canadiens ont découvert que les cigares selon cet indicateur étaient 2,42 fois supérieurs aux cigarettes.

Auto-roll

Les cigarettes auto-roulées sont les mêmes cigarettes: les différences entre elles sont minimes. Le fait que vous «assembliez» vous-même votre cigarette à partir de produits semi-finis ne réduit pas les méfaits du processus de fumage. Monoxyde de carbone, nicotine et ammoniac - la liste des substances nocives n'est pas différente d'une cigarette ordinaire.

De plus, comme le rapportent des scientifiques néo-zélandais de l'Université d'Otago, les rouleaux en rouleau peuvent être beaucoup plus nocifs que les cigarettes classiques.

Une analyse comparative des composants du tabac des cigarettes conventionnelles et des cigarettes a montré que les cigarettes contiennent environ 0,5% de divers additifs nocifs, et parfois jusqu'à 18% dans le tabac emballé.

Pipe à fumer

La pipe n'est généralement pas fumée, ils fument juste dans leur bouche, savourent le goût et expirent. Et malgré cela, le principal ingrédient actif, addictif - la nicotine, est toujours absorbé par le corps, quoique en plus petite quantité.

Pour la pipe, utilisez souvent du tabac provenant de matières premières de haute qualité, ce qui est mieux que les cigarettes. De plus, en fumant une pipe, il n'y a ni papier à cigarette ni colle, dont les produits de combustion sont également nocifs.

Et en même temps, les principaux composants toxiques qui empoisonnent le corps humain sont complètement identiques à la fois dans les cigarettes et dans la pipe. Toute la fumée de tabac contient des agents cancérigènes. Et lorsque vous fumez du tabac pur à l'intérieur de la chambre à tabac, l'inhalation de la fumée de tabac elle-même est la plus nocive.

E-Sigs

La tâche principale de la cigarette électronique était de débarrasser le fumeur d'une mauvaise habitude en remplaçant la fumée amère par de la vapeur parfumée. Les gros fumeurs choisissent un liquide contenant de la nicotine et réduisent progressivement leur dose en fumant.

Et en même temps, l'analyse du sang et de l'urine chez les fans de cigarettes électroniques a montré qu'ils sont affectés de la même manière par les nitrosamines et les polymères toxiques. La nicotine qu'ils contiennent est addictive et une puissante neurotoxine..

"La vape est sans aucun doute moins dangereuse que de fumer des cigarettes ordinaires", a déclaré Stanton Glantz, boursier à l'Université de Californie. "Du moins parce que les cigarettes électroniques produisent de la vapeur plutôt que de la fumée, donc le fumeur inhale moins de nicotine qu'il ne le pourrait.".

Mais même si vous choisissez un liquide sans nicotine, cela ne signifie pas qu'il sera utile pour votre corps.

Les principaux composants de tout liquide de vaporisation sont le propylène glycol et la glycérine. Les scientifiques ont découvert qu'ils se décomposent pendant le chauffage, ce qui entraîne la libération de substances toxiques telles que le formaldéhyde et l'acroléine. Le formaldéhyde a un effet négatif sur le système nerveux et l'acroléine irrite les muqueuses des voies respiratoires et des yeux..

Pendant le chauffage de la spirale de vapeur, de la vapeur finement dispersée se forme. Cette vapeur est facilement inhalée et ne brûle pas les voies respiratoires. Cependant, avec un chauffage excessif, des particules de cigarettes électroniques liquides se déposent dans les poumons d'une personne. C'est sous cet aspect que le principal mal de la vape est.

Narguilé

La publicité sur le narguilé nous assure que c'est l'un des moyens les plus sûrs de fumer. On nous dit que toutes les impuretés nocives sont filtrées par l'eau, les fumeuses de tabac à chicha plutôt que par les brûlures, respectivement, la nicotine et toutes les substances nocives ne pénètrent pas dans la fumée.

Cependant, la fumée de narguilé, même après avoir traversé le filtre à eau, contient une grande quantité de toxines - à la fois des métaux lourds et des cancérogènes.

Des scientifiques d'Asie et d'Afrique ont découvert que la fumée, malgré son passage dans le liquide de refroidissement d'un narguilé, ne refroidit toujours pas à une température sûre. Les produits de combustion du tabac, chauffés à 400 ° C, n'ont tout simplement pas le temps de se refroidir, en passant à travers une fiole d'eau et une pipe. En inhalant des flux de fumée trop chauds, nous brûlons des micro-cires sur notre larynx, ce qui facilite la pénétration de poussières et de substances nocives de l'air dans nos poumons..

Des scientifiques américains sont allés plus loin et ont mené des études biochimiques sur la salive et l'urine. Il s'est avéré que la composition du sang chez les personnes ayant une dépendance au tabac et chez les fumeurs de narguilé est à peu près la même. Ces produits et d'autres ont augmenté les niveaux de dérivés de monoxyde de carbone et de nicotine. Une différence significative a été trouvée dans le groupe de personnes qui utilisaient du tabac sans nicotine. Leurs indicateurs étaient proches de la normale.

Notre étude prouve une fois de plus que tout est bon avec modération et ne coûte rien, même à première vue sûr, à abuser. En effet, l'une des valeurs humaines les plus importantes est la santé.

Et que pensez-vous, est-il réaliste d'abandonner la mauvaise habitude la plus courante au monde?

Les méfaits du tabagisme sur le corps humain

Système nerveux

Le système nerveux régit tous les processus se déroulant dans notre corps. Elle est responsable de la connexion du corps avec l'environnement externe et interne. Et tout d'abord, c'est le système nerveux qui souffre d'empoisonnement par les poisons du tabac. Un des premiers signes d'intoxication au tabac du système nerveux est le vertige. Habituellement, les étourdissements s'accompagnent de convulsions, et parfois d'une série de crises de forte intensité. Au début, un sentiment de vide apparaît, une personne ne peut pas se concentrer, un sentiment de perte de conscience apparaît. Il semble que tous les objets bougent, et si une personne ferme les yeux, une sensation de tourbillonnement de son propre corps apparaît. Les fumeurs développent au fil du temps des symptômes caractéristiques d'un état névrotique: fatigue, irritabilité, faible mémoire, nervosité, maux de tête.

Système respiratoire

Respiratoire - prenez le premier coup des poisons du tabac. Les particules de suie denses et le «bouquet» qui fait partie des produits de la fumée de tabac irritent la membrane muqueuse du larynx, de la trachée, des bronches, des plus petites bronchioles et vésicules pulmonaires - les alvéoles. À la suite d'une exposition, une inflammation chronique des voies respiratoires se développe. Les fumeurs souffrent souvent de bronchite, ils sont constamment tourmentés par la toux, surtout pire le matin.

La toux s'accompagne d'une expectoration abondante de crachats gris sale. L'irritation constante des cordes vocales, que l'on retrouve souvent chez les fumeurs, rend sa voix grossière, rauque, désagréable. Ce qui à son tour peut devenir un obstacle aux activités professionnelles, par exemple (chanteur, enseignant).

En un an, environ 800 g de goudron de tabac traversent les poumons du fumeur. Par conséquent, les poumons du fumeur deviennent plus foncés que les poumons d'un non-fumeur. Une toux douloureuse constante entraîne une diminution de l'élasticité du tissu pulmonaire, provoque un étirement des alvéoles et le développement d'un emphysème. Les scientifiques ont prouvé que chez les personnes qui fument, la fonction pulmonaire devient moins complète à tous égards. Résistance pulmonaire considérablement réduite aux maladies infectieuses.

Les médecins ont établi un lien direct entre le tabagisme et la tuberculose. La tuberculose est deux fois plus fréquente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. Le tabagisme est l'une des premières causes de cancer du poumon. Les statistiques sont obstinées, mais elles indiquent que les fumeurs sont 10 fois plus susceptibles de contracter un cancer du poumon que les non-fumeurs. Des études aux États-Unis et en Europe ont montré que le risque de cancer du poumon augmente en proportion directe avec le nombre de cigarettes fumées. Le risque de tomber malade est particulièrement accru pour ceux qui sont habitués à utiliser des cigarettes sous-fumées et à faire des bouffées de fumée plus profondes.

Le système cardiovasculaire

Les méfaits du tabagisme sur le système cardiovasculaire sont complexes et divers. Pendant le tabagisme, le rythme cardiaque augmente, et cela se produit après la première bouffée. Chez une personne en parfaite santé, le cœur se contracte 70 fois par minute et pendant le tabagisme 80 à 90 fois. En une réduction, le cœur distille 60 à 70 millilitres de sang, avec 70 contractions par minute, le cœur pompe 4 à 6 litres de sang, en 1 heure ce chiffre sera de 300 litres et en 24 heures plus de 7000 litres. Imaginez maintenant que le cœur ne se contracte pas 70 fois, mais 85 fois par minute, soit 21% plus souvent.

À l'aide de calculs simples, on peut déterminer qu'en 24 heures, le cœur ne doit pas pomper 7000, mais 8470 litres de sang, soit près de 1500 litres de plus qu'en conditions normales..

C'est le fardeau supplémentaire que fait notre cœur.!

Si une personne est en bonne santé, cette charge sur le cœur n'est pas très importante et si une personne a un cœur malade, cette charge est difficile à tolérer. Comme l'ont montré des expériences, en fumant, les glandes surrénales sécrètent des substances hormonales qui peuvent provoquer une augmentation de la pression artérielle. Cela à son tour augmente encore la charge sur le cœur..

Le cœur dépense plus d'énergie pour dépasser le sang à travers une lumière vasculaire considérablement réduite. Avec une diminution du diamètre des vaisseaux, l'approvisionnement en sang des organes s'aggrave, la température de la peau diminue. Lors de l'inhalation de monoxyde de carbone chez les fumeurs, la teneur en carboxyhémoglobine dans le sang augmente, ce qui affecte l'apport d'oxygène au muscle cardiaque.

Un mauvais apport sanguin au cœur conduit progressivement à sa dégénérescence graisseuse. Ainsi, le tabagisme peut provoquer le développement de l'athérosclérose, et l'athérosclérose, à son tour, peut conduire à une augmentation de l'incidence des maladies coronariennes, qui est souvent appelée la «maladie du siècle». La maladie coronarienne comprend toutes les maladies cardiaques et les troubles de son activité associés à une forte diminution (générale ou localisée) du flux sanguin vers les vaisseaux qui alimentent le cœur..

Dans le développement de l'hypertension et de l'athérosclérose, le tabagisme se voit attribuer l'un des premiers rôles. Les données de l'OMS suggèrent que la mortalité par maladie coronarienne survient plus souvent chez les fumeurs et diminue chez ceux qui arrêtent de fumer. Les décès subits sont quatre fois plus probables pour les fumeurs que pour les non-fumeurs.

Dommages digestifs

En pénétrant dans la cavité buccale, la fumée de cigarette irrite la langue, les gencives, le pharynx, elle affecte négativement l'émail des dents et commence à se fissurer. Il sent souvent mauvais de la bouche du fumeur. La fumée de cigarette irrite les glandes salivaires, entraînant une salivation excessive. Les scientifiques ont découvert que le tabagisme est une voie directe vers le cancer des lèvres et de la langue.

Selon une étude de l'Organisation mondiale de la santé, le cancer de la bouche et de l'œsophage est quatre fois plus susceptible de survenir chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. Le rôle toxique de la fumée de tabac est associé à des influences mécaniques, thermiques et chimiques. De diverses manières, les substances toxiques de la fumée de tabac pénètrent dans le système digestif. Les poisons pénètrent dans le système digestif à travers le système nerveux central, avec la salive, ainsi qu'à travers le système circulatoire.

Les statistiques montrent une relation directe entre le tabagisme et un ulcère d'estomac et un ulcère duodénal. La mortalité due à ces maladies est 3 à 4 fois plus élevée chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. La fumée de tabac irrite la muqueuse gastrique et provoque une sécrétion accrue de suc gastrique avec une acidité élevée. Une irritation constante de l'estomac peut provoquer le développement d'une gastrite chronique. La nicotine inhibe la contraction (péristaltisme) de l'estomac et des intestins. Les médecins, étudiant ce phénomène, ont découvert qu'une cigarette fumée ralentit les contractions de l'estomac et s'arrête parfois complètement. Ainsi, le tabagisme inhibe la fonction motrice intestinale..

Cela explique le manque d'appétit et la mauvaise digestion des fumeurs. Des dommages inestimables sont causés au tabagisme par le foie. Les fumeurs ont souvent une hypertrophie du foie, qui disparaît si une personne arrête de fumer. Le tabagisme est également nocif pour le pancréas. Les fumeurs sont deux fois plus susceptibles d'avoir un cancer que les non-fumeurs. Si un non-fumeur se trouve constamment dans une pièce enfumée, il risque de contracter des maladies gastro-intestinales chroniques.

Système endocrinien

De nombreuses études menées par des scientifiques ont montré que le tabagisme affecte négativement les glandes endocrines. Les glandes sexuelles sont particulièrement affectées par le tabac. Les substances toxiques de la fumée de cigarette empoisonnent les glandes sexuelles, ce qui est associé à l'apparition d'impuissance sexuelle chez les hommes. Regardant des femmes travaillant dans des usines de transformation du tabac, les enseignements ont révélé les effets nocifs des substances nocives sur leur corps. Les femmes observées ont connu des irrégularités menstruelles, la toxicose pendant la grossesse est devenue plus fréquente, les fausses couches ont été plus souvent observées.

Organes sensoriels

La langue du fumeur est constamment recouverte de mucus visqueux épais, ce qui rend difficile le contact des aliments avec la langue et les terminaisons nerveuses qui perçoivent les sensations gustatives. Beaucoup de fumeurs, par exemple, n'aiment pas les bonbons....

Ce fait peut être expliqué: le tabac inhibe l'activité des terminaisons nerveuses situées dans la cavité buccale. Une telle expérience a été menée plus d'une fois: les fumeurs et les non-fumeurs ont eu la possibilité d'essayer de l'eau légèrement sucrée et légèrement salée. Un non-fumeur distinguait facilement le goût de l'eau, tandis qu'un fumeur ne pouvait pas comprendre la différence. Souvent, en raison d'une diminution du goût, l'appétit du fumeur s'aggrave.

Dommage de fumer sur l'odorat. Les fumeurs cessent de percevoir les nuances d'odeurs. Le tabagisme constant provoque une inflammation chronique de la muqueuse des voies nasales, ce qui entraîne un écoulement nasal chronique. Les effets des poisons du tabac ont des effets néfastes sur le nerf optique. Les yeux d'un fumeur sont toujours rouges, larmoyants, les bords des paupières gonflent. Cela conduit à un changement de perception visuelle et peut conduire à une cécité complète. Souvent, les fumeurs sont perturbés par la perception normale des couleurs.

Risque de fumer sur les organes auditifs

De nombreux fumeurs voient leur acuité auditive diminuer. Après une exposition constante à des substances toxiques, une inflammation chronique du nasopharynx commence, passant aux passages reliant le nasopharynx à la cavité tympanique. Dans le même temps, un épaississement du tympan et une diminution de la mobilité des osselets auditifs se produisent. Tout cela pris ensemble nuit à l'audition.

Voici une image incomplète des dommages que le tabagisme cause à notre corps. On sait qu'une dose de 0,1 g de nicotine est mortelle pour l'homme. Il est contenu dans 20 cigarettes. Les scientifiques estiment qu'en fumant en moyenne 20 cigarettes par jour, un fumeur fumera plus de 200 000 cigarettes, contenant 160 kg de tabac, pendant 30 ans..

Cette quantité de tabac contient environ 800 g de nicotine - 8 000 doses mortelles de ce poison. Une personne qui injecte une dose létale de nicotine par jour dans son corps ne meurt pas seulement parce que cette dose n'est pas reçue immédiatement, mais progressivement. Vous avez le choix de fumer et de prendre une dose mortelle de nicotine par jour ou de vous débarrasser de cette dépendance.

La fumée secondaire

Les personnes qui inhalent la fumée d'un fumeur sont également sensibles aux mêmes maladies que le martyr lui-même, car la plupart de la fumée avec ses substances nocives n'est pas inhalée par le fumeur, mais est dispersée dans l'air ambiant, et les non-fumeurs qui inhalent cet air reçoivent leur dose de poison, qui contribue au développement de diverses maladies et.

Si vous vous souciez de vos proches, arrêtez de fumer dès que possible.!

Le tabagisme et son impact négatif sur la santé humaine

Les causes du problème

  1. Affirmation de soi. En raison du désir d'être meilleur que leurs pairs, les enfants achètent des cigarettes et abandonnent un mode de vie sain..
  2. L'envie de grandir rapidement. Certains adolescents veulent faire leurs preuves et prouver aux parents leur indépendance, ainsi que la capacité de prendre des décisions de manière indépendante. Pour cette raison, ils commencent à fumer, considérant un tel passe-temps très cool et intéressant..
  3. La présence d'une grande quantité de temps libre. L'absence de passe-temps et d'activités supplémentaires conduit au fait qu'un adolescent a beaucoup de temps. Cette situation contribue à l'émergence de diverses mauvaises habitudes, dont le tabagisme.
  4. La présence d'une situation appropriée. Dans la plupart des cas, les premières cigarettes sont fumées au repos, en marchant avec des amis ou dans un état d'intoxication extrême à l'alcool et aux drogues.
  5. Profitez de l'opportunité d'acheter des cigarettes chères et un beau briquet élégant.
  6. Le désir de perdre du poids. Presque tous les fumeurs sont minces et souffrent rarement d'un poids corporel excessif. Ce fait s'explique par le fait que les substances contenues dans la fumée de tabac affectent le système digestif du corps et peuvent accélérer le métabolisme. Pour cette raison, les gens qui essaient sans succès de se débarrasser des kilos superflus, recourent à des mesures extrêmes et commencent à fumer.
  7. Disponibilité accrue. Dans les 20 minutes après une cigarette fumée augmente l'efficacité du cerveau. C'est cette caractéristique qui devient souvent la raison pour laquelle une personne commence à fumer régulièrement.
  8. Le manque d'information. Très souvent, il y a des situations où le fumeur a brièvement étudié le problème et ne connaît pas toute la vérité sur la nocivité de l'habitude. Dans ce cas, il n'est pas conscient du danger et continue de nuire à sa santé..
  9. Hérédité. Souvent, les enfants élevés par des parents fumeurs eux-mêmes succombent à cette mauvaise habitude. Ce comportement est associé non seulement à l'imitation des anciens, mais aussi à une mauvaise hérédité.

Composants nocifs de la fumée de tabac

  1. Nicotine. Cette composante de la fumée de tabac est l'une des drogues les plus puissantes, donc très souvent les experts l'assimilent à l'héroïne. La nicotine agit sur les récepteurs, ce qui entraîne la libération d'adrénaline et la détérioration de divers indicateurs de santé. La substance crée rapidement une dépendance, donc l'absence prolongée de tabac s'accompagne toujours de sensations désagréables..
  2. Monoxyde de carbone. Ce produit brûlant du tabac cause également des dommages irréparables au corps et provoque le développement de diverses maladies. La substance pénètre rapidement dans la circulation sanguine, déplaçant l'oxygène à partir de là. Cela conduit à une détérioration du cerveau et à une diminution de l'endurance..
  3. Goudron de tabac. Il se compose de goudron et de substances aromatiques qui peuvent provoquer des changements irréversibles dans les cellules. La substance est mal excrétée du corps, elle se dépose donc sur le système respiratoire et la muqueuse buccale. Le goudron de tabac réduit l'immunité, entraînant des maladies fréquentes et prolongées..
  4. Acide cyanhydrique. Cette substance toxique inhibe le flux d'oxygène dans les tissus. Les conséquences de ce facteur négatif se manifestent très rapidement et affectent principalement le système nerveux.
  5. Benzène, chrome et autres cancérogènes. Toutes ces substances pénètrent dans les cellules, détruisant leur structure. Cela menace une personne atteinte de maladies graves pouvant entraîner la mort. Les cancérogènes sont particulièrement dangereux pendant la grossesse. Même une petite quantité suffit pour provoquer des mutations chez le fœtus.
  6. Arsenic. La substance est le poison le plus puissant qui a un effet négatif sur les systèmes nerveux et digestif du corps, ainsi que sur les reins. Une concentration minimale d'arsenic toxique peut suffire à la mort humaine.
  7. Divers composants radioactifs. Parmi eux, le radium, le césium, le polonium et le thorium sont présents dans la fumée de tabac. Toutes ces substances pénètrent dans la circulation sanguine et se propagent rapidement dans tout le corps. En raison de leur effet, des mutations cellulaires apparaissent, entraînant divers problèmes de santé graves..
  8. Radicaux libres. Après leur entrée dans le corps, les électrons sont prélevés sur les molécules qui sont à la base de toutes les cellules. Cela entraîne des dommages aux organes internes et à divers systèmes..
  9. Nitrosamines hautement toxiques. Ces substances sont formées à partir d'alcaloïdes du tabac et entraînent un changement dans la structure des molécules d'ADN, ce qui pose de nombreux problèmes, qui sont assez difficiles à résoudre..

L'effet du tabagisme sur la santé humaine

système nerveux central

Une personne n'a pas un seul organe interne sur lequel la nicotine et d'autres composants de la fumée de tabac n'auraient pas leurs effets nocifs. Tout cela fait du tabagisme l'une des activités les plus dangereuses. Le système nerveux central souffre le plus du fumeur. Cela est dû au fait qu'elle est constamment exposée à la nicotine, ce qui provoque l'excitation des récepteurs. À la suite de ces changements dans le corps, le flux sanguin s'aggrave et la concentration d'oxygène diminue. Conséquences négatives possibles:

  • l'activité cérébrale diminue;
  • la performance mentale se détériore;
  • l'irritabilité augmente;
  • la mémoire s'affaiblit;
  • la volonté disparaît pratiquement;
  • des étourdissements et de graves maux de tête apparaissent;
  • trouble du sommeil;
  • les stress et les accès soudains d'anxiété et d'anxiété deviennent plus fréquents;
  • il y a un état dépressif.

Voies aériennes

  • activité réduite des petits cils de la muqueuse, aidant à éliminer les substances nocives du corps;
  • une irritation des cordes vocales se produit;
  • le timbre change et la pureté de la voix est perdue;
  • des maladies infectieuses se produisent souvent;
  • l'essoufflement se développe;
  • le volume pulmonaire diminue;
  • bronches rétrécies;
  • une toux humide apparaît, accompagnée de la sécrétion de mucus foncé;
  • difficulté à respirer;
  • la résistance aux maladies chroniques diminue;
  • l'asthme bronchique se développe;
  • la pneumonie et la tuberculose surviennent.

Coeur et vaisseaux sanguins

  • augmentation brutale de la pression artérielle;
  • un accident vasculaire cérébral et un infarctus du myocarde se développent;
  • la circulation cérébrale est perturbée;
  • l'atrophie des petits capillaires se produit;
  • la circulation sanguine s'aggrave;
  • capacité réduite des navires;
  • le cholestérol sanguin augmente;
  • risque accru de caillots sanguins;
  • la fréquence cardiaque augmente fortement (d'environ 15 battements par minute).

Tube digestif

  • la quantité de suc gastrique produit augmente;
  • les vaisseaux de l'estomac sont rétrécis;
  • diminution de l'appétit;
  • le processus de digestion des aliments est ralenti;
  • un ulcère d'estomac et un ulcère duodénal se développent;
  • une gastrite et une gastroduodénite apparaissent;
  • les polypes du côlon se forment;
  • la composition du suc gastrique est presque complètement modifiée;
  • les sensations gustatives s'aggravent ou disparaissent complètement.

Organes de vision

Les principaux problèmes des organes de vision:

  • dommages à la rétine et à ses vaisseaux;
  • mouvement anormal des globes oculaires;
  • glaucome;
  • cataracte;
  • perte de vision complète ou partielle.

Cavité buccale

  • il y a une mauvaise haleine;
  • un revêtement gris se forme sur la langue;
  • la quantité de salive produite augmente;
  • l'émail des dents est détruit;
  • une plaque jaune apparaît sur les dents;
  • la carie se développe;
  • saignement des gencives;
  • risque accru de parodontite et de gingivite.

Fonction reproductrice

Problèmes sexuels féminins associés au tabagisme:

  • ménopause précoce;
  • dysfonctionnement menstruel;
  • le risque de progéniture non viable;
  • cycles anovulatoires.

Les hommes toxicomanes subissent également les effets négatifs des substances toxiques. À cause d'eux, les problèmes de santé reproductive commencent à apparaître à un âge précoce..

Danger de fumer pour le sexe fort:

  • une dysfonction érectile apparaît;
  • l'activité s'aggrave et le nombre de spermatozoïdes diminue;
  • la fertilité diminue.

Le tabagisme est l'une des habitudes les plus dangereuses pour la santé humaine. Si vous y succombez, vous pourrez bientôt vous attendre à une détérioration de l'état général et à l'apparition de diverses maladies graves.

Se débarrasser du problème du tabagisme est assez difficile, mais possible. Pour ce faire, vous devez vous dépasser et trouver la méthode de traitement la plus efficace..

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